Pārslas zīdaiņiem parasti ir pirmais cietais ēdiens, kas jaundzimušajam patīk. Parasti mazuļu graudaugu lietošana sākas tieši tad, kad sākas atšķiršana no mātes piena vai piena maisījuma. Lai gan ir tikai daži zīdaiņu pārslu pamatveidi, ir arī iespēja iegādāties komerciāli sagatavotu graudaugu pārslu, kā arī gatavot pārslas mazuļiem mājās. Lūk, kas jums jāzina par dažādiem zīdaiņu graudaugu veidiem.
Vairumā gadījumu labības graudaugi ir labs viena grauda graudaugu piemērs. Tāpat kā ir vairākas jauniešiem un pieaugušajiem paredzētas labības, kas ir izgatavotas no viena noteikta veida graudiem, tas pats attiecas uz komerciāli ražotu labību mazuļiem. Viena no priekšrocībām ir tā, ka ir viegli atrast labību, kas neietver graudu iespējas, kas nav piemērotas jūsu mazulim. Piemēram, ja jūsu mazulis slikti panes produktus, kuru pamatā ir kukurūza, ir iespējams atrast citus viengraudu graudaugus, kas nesatur kukurūzas nelielos daudzumos.
Viena populāra bērnu labības izvēle ir rīsi. Rīsu graudaugi zīdaiņiem satur rīsu graudus, kas ir vārīti un sasmalcināti. Graudaugu rīsi ir labs tiamīna avots, svarīgs B vitamīnam. Tajā pašā laikā šāda veida bērnu pārtika palīdz pievienot mazuļa uzturu šķiedrvielām, kas arī ir būtiskas. Komerciāli sagatavotas rīsu pārslas parasti iepako mazās burciņās, kurās ir ne vairāk kā divas porcijas.
Līdzās rīsiem kā zīdaiņu graudaugu sastāvdaļai populāra izvēle ir arī auzu pārslas. Tāpat kā graudaugi, kuru pamatā ir rīsi, arī auzu pārslu pārslu ir smalki samaltas, piedāvā barības vielas, kas nepieciešamas mazulim augšanai, kā arī nodrošina lielisku šķiedrvielu avotu uzturā. Šis bērnu labības veids ir pieejams arī komerciālās versijās, un to parasti pārdod mazās burciņās.
Vecākiem, kuri vēlas izmantot pārslas, kas nav pilnas ar daudzām piedevām, vienmēr ir iespēja tos pagatavot mājās. Process nav grūts un neprasa neko vairāk kā virtuves kombainu vai kafijas dzirnaviņas. Neapstrādātus graudus samaļ smalkā pulverī, ko var sadalīt atsevišķās porcijās un uzglabāt līdz nepieciešamībai. Šādā veidā neapstrādāti labības graudi labi saglabāsies ilgu laiku.
Ja nepieciešams, vienkārši izņemiet vienu porciju un izmetiet neapstrādātos labības graudus nelielā katliņā. Ļaujiet graudiem gatavoties nelielā ūdens daudzumā. Kad graudaugi ir pilnībā gatavi, tos var pasniegt ar nelielu piena maisījumu, nodrošinot pārslām mazulim jau pazīstamu garšu. Kad bērns kļūst vecāks un spēj paciest cietāku pārtiku, mazuļa pārslām var pievienot arī sasmalcinātas banāna šķēles vai augļu biezeni. Pats labākais, ka vecāki precīzi zina, kas nonāk mazuļa pārslās, un var būt pārliecināti, ka graudaugos nav nekā, kas bērnam radītu jebkāda veida diskomfortu.