Kuņģa čūlas atrodas kuņģa gļotādā. Simptomus pasliktina pārmērīga skābes klātbūtne kuņģī. Kuņģa čūlas diēta ir plāns, kā samazināt pārtikas un dzērienu uzņemšanu, kas var saasināt vai pasliktināt čūlu. Ir daži izplatīti priekšmeti, kas, visticamāk, izraisa simptomus, piemēram, kofeīns, tauki un pikanti ēdieni, taču katrs cilvēks atradīs dažādus priekšmetus, kurus viņš vai viņa var ēst vai nevar ēst. Pozitīvas dzīvesveida izmaiņas var arī mazināt kuņģa čūlas simptomus un palīdzēt tai dziedēt.
Kuņģa čūla ir atvērta brūce vai čūla, kas atrodas kuņģa gļotādā, ko bieži izraisa Heliobacter pylori baktēriju infekcija. Dažu medikamentu, piemēram, nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, ibuprofēna un aspirīna, ilgstoša lietošana var arī pietiekami sabojāt kuņģa gļotādu, lai attīstītos čūla. Kad čūla ir izveidojusies, skābes pārpalikums kuņģī var saasināt brūci, tādējādi radot nepatīkamus simptomus un palielinot čūlas izmēru, izraisot turpmāku kuņģa sieniņas eroziju ap esošo čūlu.
Kuņģa čūlas diētas atslēga ir identificēt un likvidēt pārtikas produktus un dzērienus, kas bojā gremošanas traktu un izraisa vairāk lieko skābju klātbūtni kuņģī. Tas izraisa mazāku kairinājumu un var dot čūlai lielākas dziedināšanas iespējas. Pārtikas dienasgrāmatas uzturēšana ir vienkāršs un efektīvs veids, kā noteikt, kuri pārtikas produkti pasliktina simptomus. Kad šie priekšmeti ir identificēti, tos var izslēgt no kuņģa čūlas diētas. Dienasgrāmata ir arī efektīvs veids, kā veidot kuņģa čūlas diētas plānu, jo katrs pacients atradīs daudz dažādu ēdienu un dzērienu, kas pasliktina vai samazina simptomus.
Ir daži produkti, kas lielākajai daļai pacientu var pasliktināt simptomus, un patērētais daudzums ir jāsamazina vai jāizslēdz no kuņģa čūlas diētas plāna. Ir zināms, ka kofeīns stimulē un palielina kuņģa skābju veidošanos, īpaši, ja to patērē tukšā dūšā. Ir jāsamazina treknu produktu uzņemšana, jo tauku sagremošanai tiek ražots lielāks skābes daudzums. Jāizvairās no augļiem ar īpaši augstu skābes saturu, piemēram, citrusaugļiem, jo tie ievada kuņģī lieko skābi. Izvairīšanās no pārtikas produktiem, kas izraisa grēmas vai gremošanas traucējumus, piemēram, pikantu pārtiku, ir vienkārši, jo tos ir viegli identificēt, un grēmas norāda uz pārmērīgu kuņģa skābi, kas padarīs čūlas simptomus smagākus.
Ir svarīgi izvairīties no pārēšanās, jo skābes līmenis kuņģī palielinās ar lielāku pārtikas daudzumu. Daudzi cilvēki, kas cieš gan no kuņģa, gan divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, uzskata, ka ir lietderīgi ēst mazākas maltītes biežāk visas dienas garumā. Ievērojot kuņģa čūlas diētu, ieteicams lietot arī samazināta tauku satura aizstājējus, tostarp pienu un sieru.
Citas dzīvesveida izmaiņas var arī palīdzēt mazināt kuņģa čūlas simptomus. Ir pierādīts, ka stresa un trauksmes mazināšana mazina čūlas simptomus. Smēķēšanas atmešana arī mazinās simptomus. Ieteicams izvairīties no nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošanas, jo šīs zāles var izraisīt turpmākus kuņģa gļotādas un esošās čūlas bojājumus.