Bazālās šūnas, plakanšūnas un melanocīti ir dažāda veida šūnas, kas veido epidermu, kas ir ādas ārējais slānis. Ādas vēzis var attīstīties no jebkura no trim ādas šūnu veidiem. Bāzes šūnu un plakanšūnu ādas vēzis parasti nav nopietni, jo tie parasti neizplatās citos orgānos. Trešais ādas vēža veids ir melanoma, un tas mēdz būt visnopietnākais, jo tas var metastēties vai ātri izplatīties uz citiem orgāniem.
Ir vairāki riska faktori, kas saistīti ar ādas vēzi, tostarp ģimenes anamnēze un paaugstināts vecums. Viens no lielākajiem riska faktoriem, kas saistīts ar melanomas attīstību, ir pārmērīga saules iedarbība. Šķiet, ka saules iedarbība, īpaši bērnībā, palielina melanomas attīstības iespējamību pieaugušajiem.
Ultravioletie (UV) stari var iekļūt ādā un izraisīt izmaiņas ādas šūnās. UV starus izstaro saule un solārijs. UV staru iedarbībai ir kumulatīvs efekts, kas nozīmē, ka jo vairāk cilvēks tiek pakļauts saulei, jo vairāk bojājumu viņš var nodarīt ādai.
Lai gan dažus riska faktorus, piemēram, ģimenes vēsturi, nevar kontrolēt, ir vairāki veidi, kā samazināt melanomas attīstības iespējamību. Viens no labākajiem veidiem, kā novērst melanomu, ir atrasties ārpus saules aptuveni no pulksten 10:3 līdz XNUMX:XNUMX, kad ultravioletie stari ir visspēcīgākie. Cilvēkiem, kuri strādā brīvā dabā un var būt saulē pīķa laikā, jāapsver iespēja valkāt kreklus ar garām piedurknēm, kas izgatavoti no viegla materiāla.
Sauļošanās līdzekļa lietošana ir būtiska arī ādas vēža profilaksei. Saules aizsargkrēms palīdz bloķēt ultravioleto staru iekļūšanu ādā. Saules aizsargkrēms ir klasificēts atbilstoši tam piemītošā saules aizsardzības faktora (SPF) līmenim, kas vienkārši nozīmē, cik daudz aizsardzības tas nodrošina. Parasti augstāks SPF nodrošina ilgāku saules aizsardzību. Lielākā daļa dermatologu iesaka lietot sauļošanās līdzekli ar SPF 15 vai augstāku.
Sauļošanās līdzeklis jāuzklāj apmēram piecpadsmit minūtes pirms došanās ārā, lai āda to absorbētu. Arī atkārtoti uzklājiet sauļošanās līdzekli ik pēc divām stundām vai pēc peldēšanas. Paturi prātā; ultravioletie stari mākoņainā dienā joprojām var iekļūt zemes atmosfērā, tāpēc jālieto saules aizsargkrēms. Citi veidi, kā novērst melanomas attīstību, ir cepures nēsāšana, kas bloķē saules gaismu no sejas. Saulesbrilles arī nodrošina zināmu aizsardzību pret UV stariem, un tās ir jāvalkā.
Tāpat kā daudzu vēža veidu gadījumā, prognoze ir labāka, ja melanoma tiek atklāta agri. Katru gadu apmeklējiet dermatologu, lai pārbaudītu izmaiņas ādā. Vērojiet dzimumzīmju izmaiņas, piemēram, izmēra palielināšanos, krāsas vai formas izmaiņas. Sazinieties ar savu ārstu pēc iespējas ātrāk, ja pamanāt izmaiņas vai veidojas jauni dzimumzīmes, kurām ir neregulāras apmales vai kas ir lielākas par zīmuļa dzēšgumiju.