Kādi ir visizplatītākie bicepsa plīsuma cēloņi?

Jaunākiem un pusmūža vīriešiem un sievietēm plosītas bicepsa traumas parasti rodas fiziskās aktivitātes rezultātā. Visbiežāk bicepsa traumas rodas svara treniņu laikā. Sludinātāja cirtas — vingrinājums, kas īpaši paredzēts bicepsa muskulatūrai, joprojām ir visizplatītākais vingrinājums, kas veicina savainojumu.

Arī krišana uz izstieptas rokas vai liekā svara celšana, nesasildot muskuļus, var veicināt plosītu bicep traumu. Šis ievainojums ir pazīstams kā distālās cīpslas bicepsa plīsums. Distālā cīpsla piestiprina bicep muskuļu pie elkoņa. Traumas var rasties vai nu daļēja bicep muskuļa plīsuma rezultātā, kurā cīpsla saplīst, vai pilnīgu plīsumu, kas sadala cīpslu divās daļās.

Bicep asaras bieži rodas gados vecākiem pieaugušajiem vispārējas lietošanas dēļ ilgu laiku; ievainojums ir izplatīts arī cilvēkiem, kuri cieš no artrīta. Parasti šis ievainojums rodas no cīpslu nodiluma vai plīsuma, kas piestiprina bicepsu pie plecu kompleksa. Personas, kas iesaistītas ilgstošās darbībās, īpaši pārmērīgi noslogojot rokas virs galvas, mēdz ciest no šāda veida bicepsa plīsumiem. Kā piemēru var minēt roku darbu un tādas darbības kā peldēšana un teniss.

Bicepsa garais un īsais gals piestiprinās pie pleca. Garākā cīpsla iziet cauri pleca ligzdai un, visticamāk, gūs traumu. Īsās cīpslas dēļ traumas pacientam ir mazāk smagas.

Nelielas saplēstas bicep traumas parasti var ārstēt bez operācijas. Ārsti var ieteikt lietot bezrecepšu zāles, piemēram, pretiekaisuma medikamentus, kā arī atpūtu un fizikālo terapiju, lai palīdzētu pacientam atgūt spēkus un mobilitāti ievainotajai rokai.

Elkoņa bicepsa plīsumiem parasti ir nepieciešama intensīvāka aprūpe nekā plecu bicepsa traumām. Ārstēšana bieži ietver operāciju, lai cīpslu atkal piestiprinātu pie kaula. Procedūrai bieži seko fizikālā terapija un vingrojumu programma. Process var ilgt no sešiem līdz deviņiem mēnešiem.

Saplēstas bicepsa traumas ir jāuztver nopietni. Ja to ignorē un ievainotā persona turpina fiziski izmantot ievainoto roku, var rasties neatgriezeniski bojājumi. Tūlītēja ārstēšana un vingrošana parasti atjaunos bicepsa spēku un mobilitāti pirms traumas.