Visizplatītākie brūnās flegmas cēloņi ir smēķēšana un pasīvās smēķēšanas iedarbība; pie vainas var būt arī vairākas citas vides problēmas, piemēram, gaisa piesārņojums un putekļi. Dažreiz cilvēka uzturs var izraisīt arī flegma veidošanos. Nopietnākos gadījumos galvenais cēlonis varētu būt elpceļu infekcija vai plaušu problēma, lai gan šajos gadījumos flegma mēdz turpināties, kas nozīmē, ka tā nepāriet pati no sevis — un faktiski var pasliktināties, Laiks iet. Cilvēki bieži satraucas, kad viņi pirmo reizi sāk klepot brūno flegmu, taču reti par to ir jāuztraucas. Tāpat ikvienam, kurš ir noraizējies par savu stāvokli, īpaši, ja krēpu pavada citi simptomi, piemēram, sēkšana vai drudzis, parasti jāsaņem kvalificēta medicīnas pakalpojumu sniedzēja padoms.
Izpratne par flegmu
Flegma ir bieza, lipīga viela, kas dažreiz tiek izvadīta no ķermeņa klepus. Tam var būt vairākas krāsas, piemēram, balta, dzeltena, zaļa un brūna. Tas patiešām ir līdzīgs gļotām, un patiesībā daudzi eksperti saka, ka abas vielas ir bioloģiski identiskas. Atšķirība nosaukumā bieži ir saistīta ar to, kur katrs atrodas ķermenī, nevis ar galveno funkciju. Šajā izpratnē flegma ir gļotas, kas rodas elpceļos, un to parasti izraisa kāds kairinātājs.
Dažas gļotas vai flegma gandrīz vienmēr atrodas rīklē un plaušās, un tas ir viens no galvenajiem veidiem, kā ķermenis pārvieto svešas daļiņas, piemēram, putekļus, caur plaušām. Mazas daļiņas bieži tiek ieelpotas nejauši, un to pārvietošana ir salīdzinoši vienkāršs veids, kā ķermenis var saglabāt savu efektivitāti. Plaušu skropstas, kas ir šūnas, kas izklāj plaušu sienas, ir vieta, kur veidojas gļotas. Tajos ir matiņiem līdzīgi izvirzījumi, kas būtībā darbojas, lai “slaucītu” daļiņas.
Cilvēki parasti nepamana savu flegmu un nezina, kādā krāsā tas ir, kamēr to nav tik daudz, ka ķermenim daļa no tā ir jāizdzen. Ja kaut kas izraisa palielinātu ražošanu, cilvēki bieži vien atklepo vai izspļauj flegmu. Brūna krāsa parasti tiek uzskatīta par neparastu, lai gan ir daudz iespējamo skaidrojumu.
Bažas par smēķētājiem
Smēķēšana ir viens no visizplatītākajiem brūnas krāsas flegma cēloņiem. Kad cilvēki regulāri uzņem cigarešu, cigāru vai pīpju dūmus, vairumā gadījumu viņi ieelpo vairāk nekā tikai nikotīna dūmus — viņi saņem arī virkni sveķu, darvas un citas ķīmiskas vielas. Tie mēdz iesprūst plaušās. Smagi smēķētāji bieži atklepo nelielu daudzumu brūnu gļotu, it īpaši no rīta, un vairumā gadījumu tā ir tikai normāla plaušu daļa, kas cenšas attīrīties un izvadīt svešās daļiņas.
Personas, kuras cenšas atmest smēķēšanu, var arī atklepot lielu daudzumu brūnās krēpas. Pēc tam, kad cilvēks pamet smēķēšanu, smēķēšanas rezultātā bieži vien bojātās vai vismaz palēninātās plaušu skropstas atkal sāk darboties pilnīgāk. Šie sīkie matiņiem līdzīgie izvirzījumi sāk izslaucīt lielos daudzumos plaušās noķerto flegmu. Dažiem cilvēkiem šis process var ilgt vairākus mēnešus.
Vides iedarbība
Cilvēki, kas dzīvo apgabalos ar ļoti piesārņotu gaisu, laiku pa laikam var arī atklepot brūnganu flegmu. Cēlonis var būt arī putekļi un netīrumi. Tīrot putekļainu telpu vai pūšot smiltis vai netīrumus, sīkas daļiņas var ieķerties rīklē. Pēc tam šīs gļotas tiks atklepotas, un iegūtā flegma izskatīsies brūna un graudaina. Gandrīz visos gadījumos tas ir īslaicīgs stāvoklis un izzudīs, tiklīdz iedarbība beigsies.
Ēdiens un dzērieni
Daži ēdieni un dzērieni var izraisīt cilvēka flegma izskatu brūnā krāsā. Tas parasti ir nekaitīgs, lai gan tas var būt satraucoši. Šokolāde, sarkanvīns un tumšie gāzētie dzērieni var īslaicīgi mainīt cilvēka flegma krāsu.
Infekcijas un veselības problēmas
Dažas elpceļu vai plaušu infekcijas ir nopietnāki cēloņi. Parasti, kad cilvēks saslimst ar elpceļu slimību, plaušas sāk ražot vairāk gļotu nekā parasti, lai notvertu noteiktas baktērijas un citus svešķermeņus. Brūna flegma ir bieži sastopama hroniska bronhīta pazīme, piemēram, un var būt arī nopietnākas elpceļu infekcijas, piemēram, plaušu vēzis vai emfizēma.
Daudzas lietas var veicināt, taču, lai noskaidrotu precīza iemesla sakni, gandrīz vienmēr ir nepieciešams kvalificēts medicīnas eksperts. Ikvienam, kurš uztraucas par klepojošo flegmu, it īpaši, ja problēma ir bijusi jau kādu laiku, parasti tiek ieteikts veikt medicīnisko pārbaudi, lai izslēgtu nopietnākus apstākļus.