Ir daudzas lietas, kas var izraisīt gremošanas traucējumus un caureju, taču lielāko daļu laika problēma ir saistīta ar pārtiku. Pārāk daudz ēšanas, taukainu vai ļoti skābu pārtikas produktu izvēle, toksīnu vai bojātas pārtikas patēriņš var veicināt. Trauksme un depresija var izraisīt arī gremošanas traucējumus, un problēmu var izraisīt arī kāds medicīnisks stāvoklis, piemēram, gastroezofageālā refluksa slimība (GERD) vai dispepsija. Grūtniecēm bieži ir lielāka tendence piedzīvot abas lietas kopā. Plašs citu problēmu un medicīnisku problēmu loks var ietvert gan caureju, gan gremošanas traucējumus kā simptomus, taču vairumā gadījumu tās ir tikai divas no daudzām citām problēmām. Medicīniskās palīdzības saņemšana vai vismaz rūpīga pārbaude ir labākais veids, kā cilvēki var izslēgt kaut ko nopietnu.
Ar pārtiku saistītas problēmas
Gremošanas traucējumus un caureju visbiežāk izraisa ēšanas paradumu izmaiņas. Patērējot pārāk daudz pārtikas vienlaikus vai ēdot pārāk daudz tauku, bieži rodas šādas neērtas ķermeņa reakcijas, un pārāk ātra ēšana var radīt tādu pašu efektu. Šos simptomus var izraisīt arī daži pārtikas produkti. Ir zināms, ka alkohols, sarkanā gaļa, tauki un kofeīns stimulē zarnu kairinājumu un maina kuņģa-zarnu trakta procesus. Mākslīgie saldinātāji un piena produkti dažiem cilvēkiem var izraisīt arī sāpes un citus simptomus, kas saistīti gan ar caureju, gan ar gremošanas traucējumiem.
Vairumā gadījumu cilvēka simptomi parasti izzūd paši, ķermenim pielāgojoties vai pielāgojoties. Ja simptomi saglabājas vai pasliktinās pēc dažām dienām, jāsazinās ar medicīnas speciālistu, lai izslēgtu jebkādas nopietnas slimības. Dehidratācija bieži rada bažas, ja caureja netiek ātri ārstēta, īpaši bērniem.
Trauksme un depresija
Daudzi pētnieki arī uzskata, ka pastāv saikne starp trauksmi un gremošanas problēmām. Trauksme, kas ir akūta vai ilgst ilgu laiku, var izraisīt kuņģa skābju satricinājumu un zarnu kairinājumu, un cilvēki, kuri ēd stresa laikā, var būt arī vairāk pakļauti caurejai. Gaisa daudzums, ko cilvēks uzņem, ēdot pārtiku, kamēr viņš ir nomocīts, piemēram, raudot, var izraisīt vēdera uzpūšanos un citus gremošanas traucējumu simptomus. Ir zināms, ka pats stress stimulē šos simptomus, un zarnu problēmas bieži vien ir arī depresijas simptoms.
Gastroezofageālā refluksa traucējumi
Vēl viens iespējamais šo divu saistīto problēmu cēlonis ir gastroezofageālais refluksa traucējums, kas pazīstams arī ar tā akronīmu GERD. GERD liek kuņģim virzīt tā saturu atpakaļ pa barības vada caurulīti, radot sāpes un dažādus citus simptomus. Tas ir ļoti labi ārstējams ar medikamentiem, lai gan bieži vien to var novērst arī, mainot dzīvesveidu, piemēram, mainot uzturu, iekļaujot vairāk šķiedrvielu un pilngraudu, un pieliekot pūles, lai biežāk vingrotu.
Funkcionālā dispepsija
Dažos gadījumos pacientiem var rasties gremošanas traucējumi un caureja iekšējo faktoru dēļ, kas ir raksturīgi tikai viņu ķermenim. Viens no visizplatītākajiem ir stāvoklis, kas pazīstams kā bez čūlas gremošanas traucējumi vai funkcionāla dispepsija. Tas rodas, ja pacienta ķermenis nevar pareizi izspiest pārtiku caur gremošanas traktu. Daži operācijas veidi var izraisīt arī šos simptomus atkarībā no ķermeņa dziedināšanas un rētaudi veidošanās gar gremošanas traktu.
Īpašas bažas grūtniecēm
Grūtniecība ir vēl viens iespējamais iemesls. Palielināts šķidruma vai pārtikas patēriņš grūtniecēm bieži var izraisīt gremošanas traucējumus, un hormonālās izmaiņas var izraisīt gremošanas problēmas. Arī pats darbs var izraisīt simptomus. Ja sievietei rodas šie simptomi grūtniecības laikā, viņas veselības aprūpes sniedzējs var sniegt nelielu atvieglojumu ar medikamentiem vai personalizētiem padomiem simptomu mazināšanai.
Kā simptoms citiem stāvokļiem
Daudzas dažādas slimības var izraisīt gremošanas traucējumus un caureju, un var būt grūti noteikt diagnozi, nezinot par citiem pacienta simptomiem vai esošajiem stāvokļiem. Daži no visizplatītākajiem vaininiekiem ir trūces, peptiskās čūlas slimība un Krona slimība. Pie vainas varētu būt arī virkne vīrusu un baktēriju. Kairinātu zarnu sindroms (IBS) ir arī izplatīts iemesls, vai arī dvīņu slimības var būt žultsakmeņu, aknu cirozes, hepatīta un citu aknu un žultspūšļa slimību rezultāts. Problēma varētu būt arī reakcija uz noteiktām zālēm, īpaši antibiotikām.
Getting Palīdzība
Lielākā daļa ekspertu iesaka ikvienam, kam ir bijusi gan caureja, gan gremošanas traucējumi ilgāk par dažām dienām, saņemt medicīnisku novērtējumu. Ja šīs divas lietas turpinās ilgu laiku, cilvēks riskē sabojāt zarnu trakta smalko gļotādu, kas var izraisīt turpmākas komplikācijas un sarežģītākas problēmas. Lielāko daļu laika problēma ir diezgan viegli ārstējama, taču pareiza diagnoze ir pirmais solis, izņemot būtisku.