Kādi ir visizplatītākie padušu smakas cēloņi?

Ir izplatīts nepareizs uzskats, ka pārmērīgs sviedru daudzums izraisa padušu smaku, bet sviedriem pašiem parasti ir maz vai nemaz nav jūtama smaka. Smaržu izraisa mijiedarbība starp sviedriem un baktērijām, kas bieži sastopamas padušu zonā. Kad sviedri izdalās caur padusēm, tos sadala un pēc tam apēd baktērijas, kas izdala nepatīkamu smaku ķīmisku vielu. Regulāra peldēšanās palīdz iznīcināt vai noņemt baktērijas, taču dažas var tikt atstātas. Pretsviedru līdzekļus var izmantot, lai samazinātu izdalīto sviedru daudzumu un tādējādi samazinātu baktēriju smakojošo blakusproduktu.

Dažreiz ar pretsviedru līdzekļiem nepietiek, lai samazinātu dažu indivīdu radīto sviedru daudzumu. Īpaši spēcīgi pretsviedru līdzekļi ir pieejami bez receptes, lai sniegtu nelielu papildu palīdzību problēmas risināšanā. Ārsts var nodrošināt recepšu pretsviedru līdzekļus un pat dažu sviedru dziedzeru izņemšanu padusē. Lielākā daļa pretsviedru līdzekļu piedāvā iebūvētu dezodorantu, kas mēģina maskēt baktēriju izraisīto smaku. Tie ir efektīvi tikai tad, ja aizsedz vieglas smakas, un tikai tad, ja vieta tiek uzturēta tīra un galvenokārt tajā nav baktēriju.

Dažas vielmaiņas un uztura nelīdzsvarotības var izraisīt dažāda veida ķermeņa smaku, tostarp padušu smaku. Daži cilvēki nespēj pareizi sagremot noteiktus pārtikas produktus vai pārtikas produktu grupas un, mēģinot ēst un sagremot pārtiku, rada nepatīkamu smaku. Izņemot dažus no šiem pārtikas produktiem, var samazināties radītā smaka.

Tiek uzskatīts, ka ķermeņa smaku izraisa toksīnu uzkrāšanās organismā. Ja higiēna un diēta tiek kontrolēta un padušu smaka saglabājas, iespējams, ir vērts apsvērt iespēju mēģināt detoksicēt ķermeni. Vienkāršākais un drošākais veids, kā to izdarīt, ir dzerot daudz ūdens. Tiek uzskatīts, ka ūdens dabiski attīra toksīnu ķermeni un maigi izvada tos, kas dažiem cilvēkiem var palīdzēt izvadīt toksīnus, kas var izraisīt nepatīkamu padušu smaku.