Locītavu sāpes izraisa daudzi dažādi apstākļi, tostarp reimatoīdais artrīts, bursīts, podagra, sarkanā vilkēde, traumas, tendinīts, daudzas infekcijas slimības un pārmērīga lietošana. Neatkarīgi no tā iemesla, locītavu sāpju mazināšana ir viegli meklējama, jo locītavu problēmas var pasliktināt mobilitāti un pasliktināt dzīves kvalitāti. Daudzi no tiem, kas cieš no locītavu sāpēm, ir gados vecāki cilvēki, un locītavu sāpju un citu medicīnisku stāvokļu kombinācija var kļūt par īstu apgrūtinājumu vēlīnā dzīves posmā.
Locītavu sāpju mazināšanai jāpieiet no dažādiem leņķiem atkarībā no sāpju cēloņa. Locītavu sāpes, ko izraisa artrīts, ir vienas no visizplatītākajām un izraisa iekaisumu, pietūkumu, stīvumu, apsārtumu un sāpīgumu locītavās un apkārtējās vietās. Lai gan ir simtiem dažādu artrītu veidu, locītavu sāpju mazināšanai šīs dažādas problēmas gadījumā var pieiet dažādos veidos. Daži vēršas pie parakstītiem medikamentiem, daži izvēlas bezrecepšu tabletes, kas mazina locītavu sāpes, bet citi izvēlas atturēties no medikamentiem un tā vietā izvēlas dabiskus pretsāpju līdzekļus.
Recepšu zāles locītavu sāpju mazināšanai parasti ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, COX-2 inhibitors Celebrex®. Šīs zāles darbojas, samazinot iekaisumu, kas savukārt samazina sāpes un stīvumu un ievērojami uzlabo mobilitāti. Tomēr, tā kā šīs zāles palielina sirdslēkmes un insulta risku, tās drīkst lietot tikai smagos gadījumos. FDA izņēma divus COX-2 inhibitorus, Vioxx® un Bextra®, jo pastāv blakusparādību risks. Alternatīva tiem, kas nevēlas lietot tik spēcīgas zāles, ir bezrecepšu NPL, piemēram, ibuprofēns, naproksēns un acetaminofēns.
Dabiskāks veids ir lietot uztura bagātinātājus, piemēram, hondroitīnu, glikozamīnu, kurkumu, SAM-e un dažas zivju eļļas. Šie uztura bagātinātāji tieši neaptur locītavu sāpes, bet tiem piemīt īpašības, kas pozitīvi ietekmē locītavas un uzlabo stāvokli pirms iekaisuma un sāpju rašanās. Piemēram, glikozamīns, aminocukurs, stimulē olbaltumvielu ražošanu, kas palīdz atjaunot saistaudus. Eksperimentēšana ar dažādiem uztura bagātinātājiem ir nepieciešama, lai noteiktu konkrētus uztura bagātinātājus, kas derēs katram indivīdam.
Savainojumu izraisītu locītavu sāpju gadījumā ir svarīgi stingri ievērot ārsta norādījumus. Lielākajai daļai traumu ir nepieciešams atpūtas periods, un locītavu sāpes var mazināt ar siltām vannām, masāžu un stiepšanās vingrinājumiem. Bieži tiek nozīmēta fizikālā terapija, laika gaitā palielinoties agresīvai kustībai. Locītavu ievainojumi vēlāk dzīvē var izraisīt artrītu, un tie vienmēr jāārstē uzmanīgi.