Kas ir agorafobija?
Īsā atbilde
Ja jūs sadalīsit vārdu agorafobija, jūs ātri sapratīsit, ko tas nozīmē. Fobija ir bailes no kaut kā. Agora nāk no grieķu valodas un attiecas uz vietu, kur cilvēki satiekas, vai, konkrētāk, tirgu. Tātad tās ir bailes atrasties pārpildītās vai atklātās vietās.
Dažreiz agorafobija tiek uzskatīta par bailēm būt ārā, taču tas nav īsti pareizi. Cilvēki, kas cieš no šī stāvokļa, biežāk baidās no vietām, kur viņi ir pārpildīti, kur būtu grūti izkļūt. Cilvēks var nelabprāt iziet no mājas, taču parasti viņu biedē ne tikai atrašanās ārpus telpām.
Situācijas, piemēram, atrašanās pārpildītā ēkā, garā gaitenī, lielā, atklātā vietā vai jebkurā nepazīstamā teritorijā, var nopietni traucēt cilvēkus ar agorafobiju. Šīs bailes visvairāk ir saistītas ar nespēju nokļūt drošā vietā vai sajūtu, ka esat pakļauts un neaizsargāts. Atgriešanās pazīstamajā teritorijā var mazināt ar fobiju saistītas panikas lēkmes simptomus.
Agorafobijas simptomi var būt no vieglas diskomforta vai trauksmes sajūtas lielās, pārpildītās telpās līdz intensīvām bailēm un panikas lēkmēm. Agorafobija faktiski tiek diagnosticēta atšķirīgi atkarībā no tā, vai pacientam ir panikas traucējumi vai nē. Faktiski daudziem dažādiem psiholoģiskiem traucējumiem, piemēram, sociālajai fobijai, separācijas trauksmei un depresijai, var būt kopīgi simptomi ar šo stāvokli. Lai noteiktu, vai cilvēkam ir agorafobija vai nav, ir nepieciešama profesionāla diagnoze.
Ir vairāki iespējamie ārstēšanas veidi pacientiem ar agorafobiju. Ja stāvokli veicina vai to papildina citi traucējumi, tos var ārstēt atsevišķi. Palīdzot pacientiem kontrolēt savas bailes, lēnām pakļaujot viņus videi, kas var izraisīt bailes un trauksmi, var mazināt simptomus.
Pacienti var noteikt, kuras situācijas izraisa viņu agorafobiju, un pielikt pūles, lai pārvarētu šīs bailes. Lēnām risinot katru situāciju tā, lai jūtas droši, pacients var iemācīties tikt galā ar savām bailēm un stāties tām pretī, nevis ļaut bailēm tās kontrolēt. Pacients, kurš baidās no iepirkšanās centriem, varētu sākt ar nelielu stūra veikala apmeklējumu, līdz jūtas ērti. Kad mazs solis būs pārvarēts, pacients būs gatavs mēģināt nedaudz pabīdīt savu komforta zonu tālāk. Medicīnas vai garīgās veselības speciālists varēs palīdzēt izstrādāt programmu un vajadzības gadījumā sniegt padomu un medikamentus.
Saistītie jautājumi
- Kādi ir dažādi trauksmes traucējumi?Trauksmes traucējumi, ko sauc arī par panikas traucējumiem, ir plaši definēti kā neracionālas bailes no situācijām vai …
- Kā pārvarēt bailes doties ārā?Bailes doties ārā, kas pazīstamas kā agorafobija, var izraisīt izolāciju un izmisumu to slimnieku vidū. Personai, kurai…
- Kādas ir visizplatītākās fobijas?Viena no visbiežāk sastopamajām fobijām, ar ko cieš cilvēki, ir agorafobija. Agorafobija ir bailes no atklātām vietām u…
- Kāda ir saistība starp panikas lēkmēm un amigdalu?Lai gan starp pētniekiem un garīgās veselības speciālistiem nav vienprātības par to, cik lielā mērā panikas lēkme izrai…
- Kāda ir saistība starp kofeīnu un panikas lēkmēm?Kofeīna ietekme un panikas lēkmes ir cieši saistītas. Tas ir tāpēc, ka kofeīns kā stimulants palielina individuālo trau…
- Kas ir iracionālas bailes?Iracionālas bailes ir baiļu veids, ko cilvēks piedzīvo un kam ne vienmēr ir kāds pamats. Daudzi cilvēki cieš no neracio…
- Kāda ir saistība starp stresu un panikas lēkmēm?Stress un panikas lēkmes ir divi garīgās veselības stāvokļi, kas bieži skar vienus un tos pašus cilvēkus. Stress var iz…
- Kāda ir atšķirība starp Tempeh un Tofu?Tempeh un tofu ir daudzpusīgi vegānu olbaltumvielu avoti, kas izgatavoti no apstrādātām sojas pupiņām. Lai gan tempeh u…
- Kas ir Bodyjam&Trade;?Bodyjam™ ir Les Mills International piedāvātā treniņu programma. Uzņēmums Les Mills International, kas atrodas Jaunzēla…
- Kāda ir visizplatītākā agorafobijas ārstēšana?Agorafobija ir trauksmes traucējumi, kas saistīti ar bailēm atklātā vai sabiedriskās vietās. Personām ar šo traucējumu …