Kas ir aleksitīmija?

Cilvēkiem, kuri cieš no aleksitīmijas, ir ierobežotas spējas piedzīvot fantāzijas vai sapņus vai domāt tēlaini. Drīzāk tie demonstrē uz āru vērstu domāšanas veidu, paļaujoties uz faktiem un specifiku. Cilvēkus ar šo stāvokli citi, tostarp viņu mīļie, bieži raksturo kā aukstus un savrupus. Viņiem ļoti trūkst empātisku spēju, un viņiem ir lielas grūtības efektīvi saprast citu cilvēku jūtas un reaģēt uz tām.

Šis nosacījums var būt mainīgs raksturlielums, ko pētnieki un psihologi bieži mēra, izmantojot atbilžu variantu anketas vai aptaujas. Katrai atbildei ir iepriekš noteikts punktu skaits, un kopējais anketas rezultāts tiek analizēts, lai norādītu uz aleksitīmijas esamību vai trūkumu konkrētam indivīdam. Pētījumi, kas balstās uz šiem mērījumiem, ir parādījuši, ka tiem, kuriem ir augsts rezultāts, ir ļoti ierobežota spēja veidot un uzturēt intīmas attiecības. Zemāki rādītāji parāda tikai grūtības attiecībās.

Agrāk aleksitīmija tika klasificēta un ierobežota ar psihosomatiskiem traucējumiem, kas ir traucējumi, kas saistīti ar fiziskiem ķermeņa simptomiem, kurus rada vai saasina prāts. Piemēram, kādam, kurš ir ļoti dusmīgs, bet neizpauž savas dusmas, var rasties vēdera sāpes. Šis stāvoklis kā psihosomatisks traucējums bieži izpaužas kā fiziskas sūdzības un simptomi indivīdam, kurš nespēj efektīvi paust emocijas. Pētījumi atklāja, ka tas var būt cilvēkiem, kuri necieš no psihosomatiskiem traucējumiem vai fiziskām sūdzībām.

Ir divi šī traucējuma veidi: stāvoklis un iezīme. Valsts aleksitīmijai ir īpašs cēlonis, un tā parasti ir īslaicīgs stāvoklis. Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD), ko izraisa šausminošs notikums, ir viens no piemēriem, kas var izraisīt šāda veida traucējumus. Tiek uzskatīts, ka īpašība aleksitīmija ir īpašība, kas raksturīga cilvēka personībai. Šis veids var būt iedzimts vai to var izraisīt notikumi, kas notiek cilvēka agrā bērnībā, piemēram, primārā aprūpētāja ļaunprātīga izmantošana vai nolaidība.