Kas ir arnikas ziede un kad to lieto?

Kalnu arnika ir margrietiņai līdzīgs dzeltens kalnu augs, kura ziedos ir savienojumi, tostarp seskviterpēnu laktoni, kas nosaka gan tā iedarbību, gan tā kairinošās īpašības. Tieši šo savienojumu dēļ augs nav domāts uzņemšanai pa muti: tas var izraisīt gremošanas trakta kairinājumu un citas nevēlamas sekas. Ārīgā lietošana ziedes, gela vai eļļas veidā ir tā forma, kādā arniku lieto Eiropas tradicionālajā praksē.

Praktiskā rīcība ar ziluma vai sastiepuma gadījumā sākas nevis ar ziedi. Pirmajās stundās vissvarīgākā ir aukstuma aplikācija, skartās vietas miers un, ja iespējams, pacelts stāvoklis. Ziedi var lietot kā papildinājumu, plānā kārtā uzklājot uz neskartas ādas. Ja pēc dažām dienām sāpes pastiprinās, pieaug pietūkums, ekstremitāte kļūst auksta vai nejutīga vai nav iespējams uz to balstīties, jāmeklē ārsta palīdzība, jo tas var norādīt uz lūzumu vai citu nopietnāku bojājumu.

Galvenais drošības jautājums ir alerģija. Arnika pieder kurvjziežu dzimtai tāpat kā ambrozija, pelašķis un kliņģerīte, tāpēc cilvēkiem ar alerģiju pret šiem augiem var attīstīties alerģisks kontaktdermatīts. Pirms pirmās plašas lietošanas ir prātīgi uzklāt nelielu daudzumu uz neliela ādas laukuma un pagaidīt. Ilgstoša lietošana uz plašas platības palielina sensibilizācijas iespēju, tāpēc ziedi nelieto nedēļām bez pārtraukuma.

Latvijā šādi līdzekļi tirgū var būt ar ļoti atšķirīgu juridisko statusu, un pircējam tas jāpamana. Tās var būt reģistrētas zāles, homeopātiskas zāles, kosmētikas līdzeklis vai medicīniskā ierīce. No statusa atkarīgs, kādas prasības izvirzītas kvalitātei un kādi apgalvojumi uz iepakojuma vispār ir pieļaujami. Zāļu reģistrāciju un uzraudzību Latvijā veic Zāļu valsts aģentūra, un tās uzturētajā reģistrā var pārbaudīt, vai konkrētais preparāts ir reģistrēts kā zāles.

Atsevišķi jāsaprot homeopātisko preparātu gadījums. Tajos arnika ir ārkārtīgi atšķaidīta, un tie nav tas pats, kas koncentrēta arnikas ziede. Ja produkts nosaukts par homeopātisku, tā iedarbības pamatojums atšķiras no parastā fitopreparāta, un pierādījumu bāze par efektivitāti ir cita. Apgalvojumi par izārstēšanu no slimībām jebkurā no šīm kategorijām ir brīdinājuma zīme, un par maldinošu reklāmu var ziņot Patērētāju tiesību aizsardzības centram.

Ir situācijas, kad arnikas ziedi nevajadzētu lietot vispār. Tās ir atvērtas brūces un čūlas, gļotādas, acu apvidus, izteikts ādas iekaisums, kā arī gadījumi, kad iepriekš bijusi reakcija uz kurvjziežu augiem. Grūtniecēm, bērniem un cilvēkiem, kuri lieto asins šķidrinātājus, pirms lietošanas ir vērts pajautāt ārstam vai farmaceitam, jo tieši šajās grupās ieteikumi atšķiras.