Dabiskā helātu veidošanās ir toksisko smago metālu izvadīšanas process no organisma, izmantojot dabiskus līdzekļus, nevis mākslīgas metodes. Daudzi smagie metāli dabiski sastopami organismā nelielos daudzumos, un tie ir nepieciešami labas veselības uzturēšanai. Tomēr atkārtota smago metālu iedarbība var palielināt to līmeni organismā līdz vietai, kur tie vairs netiek metabolizēti. Pēc tam smagie metāli uzkrājas mīkstajos audos, un to sauc par smago metālu toksicitāti.
Smago metālu toksicitāte var izraisīt garīgās un centrālās nervu sistēmas funkciju samazināšanos, zemu enerģijas līmeni un bojājumus asinīm, plaušām, nierēm un aknām. Ir 23 smagie metāli, kas visvairāk satrauc ārstus, izraisot smago metālu toksicitāti. Tikai daži no tiem ir arsēns, kadmijs, svins un dzīvsudrabs.
Dabiskajā helātu veidošanā tiek izmantotas augu izcelsmes vielas, mēģinot izvadīt smagos metālus no ķermeņa. Trīs galvenās dabiskā helātu sastāvdaļas ir alfa liposkābe, cilantro un hlorella. Visi trīs komponenti ir pieejami kā piedevas, lai gan tos var atrast arī terapeitiskā koncentrācijā veģetāro diētu.
Alfa-liposkābe ir taukskābe, kas dabiski sastopama šūnās un pārvērš glikozi enerģijā. Organisma alfa-lipoīnskābes krājumi tiek papildināti dabiski, patērējot zaļos dārzeņus, lai gan lielāka deva tiek nodrošināta, izmantojot papildinājumu dabiskai helātu veidošanai. Pēc atbalstītāju domām, alfa-lipoīnskābe šūnās ļauj terapeitiskai devai ātri uzsūkties asinsritē, kur tā “ieslodz” smagos metālus un neļauj tiem nogulsnēties mīkstajos audos, kur tie var izraisīt šūnu bojājumus. Turklāt tiek teikts, ka tas palīdz papildināt ķermeņa dabiskos antioksidantus, piemēram, C un E vitamīnus un CoQ10.
Cilantro ir kulinārijas augs, koriandra auga lapu daļa. Lietojot kā daļu no dabiskās helātu terapijas, cilantro tiek uzskatīts, ka tas uzbrūk smagajiem metāliem ķermeņa audos un centrālajā nervu sistēmā. Tiek uzskatīts, ka tas darbojas kā reducētājs, mainot metālu lādiņu, kas ļauj smagajam metālam izkliedēt koncentrācijas gradientu. Cilantro arī pazemina cukura līmeni asinīs, un ir zināms, ka tai piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības.
Hlorella ir vienšūnas saldūdens aļģe, kas nosaukta tās augstās klorofila koncentrācijas dēļ. Tiek uzskatīts, ka hlorellas šķiedrainais materiāls, lietojot kā daļu no dabiskās helātu terapijas, saista smagos metālus kuņģa-zarnu traktā. No turienes tiek izvadīti smagie metāli.
Helātu terapijas priekšrocības, izņemot medicīniski diagnosticētu smago metālu saindēšanos, ir apstrīdamas. Daudzi cilvēki uzskata, ka dabiskā helātu veidošanās var būt droša un efektīva. Notiek pētījumi, lai noteiktu, vai šāda veida terapija sniedz kādu labumu veselībai.