Kas ir Dreamwork?

Zigmunds Freids uzskatīja, ka cilvēka prāts rada sapņus, izkropļojot apspiestās vēlmes un vēlmes. Viņš nosauca šo izkropļojumu par sapņu darbu un uzskatīja, ka terapeitam ir jāmaina izkropļojumi, lai sapņus atšifrētu vai atšifrētu. Karls Jungs uzskatīja, ka sapņi nav tikai apspiestas vēlmes, bet tiem var būt dažāda līmeņa nozīme. Jungs arī uzskatīja, ka daži simboli un attēli sapņos tika kopīgoti kolektīvi, kas nozīmē, ka daudziem cilvēkiem tie nozīmē vienu un to pašu, savukārt citi attēli bija subjektīvi un tos var interpretēt, tikai zinot katra cilvēka dzīves pieredzi.

Sapņu darbs var attiekties arī uz ļoti personisku sapņu terapijas veidu. Šāda veida sapņu darba atbalstītāji apgalvo, ka sapņi ir pārāk subjektīvi, lai tos interpretētu, izmantojot standartizētas metodes vai iepriekš noteiktas sapņu simbolu un attēlu interpretācijas. Tā vietā tiek uzskatīts, ka katram cilvēkam ir jāizpēta savi sapņi, lai tos saprastu. Parastie soļi šāda veida sapņu darbā ietver gatavību atcerēties savus sapņus pirms gulētiešanas, piezīmju veikšanu, aprakstot sapņus, un sapņu analizēšanu, domājot par to, kā tie ir saistīti ar personas personīgo dzīvi. Atbalstītāji uzskata, ka sapņu darbs var palīdzēt cilvēkam pārvarēt bailes un problēmas, kā arī radīt dziļāku izpratni par savu psihi.

Viens no seniem sapņu darba veidiem ir oneiromancy jeb sapņu zīlēšana. Šāda veida sapņu interpretācija bija izplatīta Senajā Ēģiptē, Senajā Grieķijā un daudzās citās senajās kultūrās. Šajās sabiedrībās dažreiz tika uzskatīts, ka sapņi satur vēstījumus no dieviem, un viena romantika bija šo ziņojumu izpratnes process. Tas atšķiras no oniroloģijas, kas ir zinātniska sapņu izpēte, koncentrējoties gan uz to, kas izraisa sapņošanu, gan uz to, kā atšifrēt pašus sapņus.