Kas ir ehinācijas ekstrakts?

Īsā atbilde

Ehinācija, citādi pazīstama kā purpura čiekurpuķe, ir augs, kura dzimtene ir gan Amerika, gan Eiropa. Amerikas pamatiedzīvotāju līdzenumu indiāņi bija vieni no pirmajiem, kas izmantoja šo augu, lai stiprinātu imūnsistēmu un atvairītu saaukstēšanos, gripu un dažādas infekcijas. Tagad augu bieži gatavo ekstraktā un pārdod tablešu veidā kā uztura bagātinātāju. Lai gan smagi pētījumi liecina par ehinācijas ekstrakta neefektivitāti, kad vīruss jau ir izplatījies, daudzi uzskata, ka papildinājums sniedz daudzus ieguvumus veselībai, ja to lieto saskaņā ar ārsta norādījumiem.

1900. gadu sākumā ehinācijas ekstrakts bija viena no populārākajām tinktūrām Amerikā un Eiropā, un to reklamēja kā mājas līdzekli. Amerikas Medicīnas asociācija (AMA) uzbruka šķietamajam ārstniecības līdzeklim, kas sākās 1910. gadā, lai veicinātu farmācijas uzņēmumu izaugsmi. Tomēr negatīvā prese neko daudz nedarīja, lai apspiestu ehinācijas plašo izmantošanu. Mūsdienās ehinācijas ekstrakts joprojām ir viens no visvairāk pārdotajiem augu piedevām.

Tiek uzskatīts, ka ehinācijas ekstrakts atjauno imūnsistēmu, veicinot imūno šūnu veidošanos un stimulējot fagocitozi, svešķermeņu patēriņu asins šūnās. Dažos pētījumos ir atklāts, ka augs var arī neitralizēt baktēriju enzīmu iedarbību, ja to lieto atklātas brūces vietā. Norijot, ehinācijas piedeva var iznīcināt raugu, apturēt baktēriju augšanu un palielināt jaunu šūnu audzēšanu, kas palīdz cīnīties pret iekšējām infekcijām. Ir konstatēts, ka ehinācijas ekstrakts samazina iekaisumu artrīta slimniekiem aptuveni tādā pašā ātrumā kā steroīdi bez skarbām blakusparādībām, kas rodas, lietojot recepšu medikamentus; negatīvas reakcijas ir piedzīvojuši tikai tie, kuriem ir nedaudz reta alerģija pret augu.

Ir veikti daudzi pētījumi, lai noskaidrotu ehinācijas ekstrakta efektivitāti saaukstēšanās ārstēšanā. Lielākajā daļā secinājumu ir teikts, ka pacienti, kuri ārstēja slimības ar ehinaceju, neatveseļojās ātrāk nekā pacienti, kas šo augu nelietoja. Tomēr uztura bagātinātāju ticīgie norāda, ka ehinaceja ir visefektīvākā, ja to lieto, tiklīdz sākas saaukstēšanās simptomi. Ekstrakta lietošana, kad saaukstēšanās jau ir kļuvusi nopietna, var ietekmēt maz vai nemaz.

Ieteicamā ehinācijas ekstrakta deva ir nedaudz neregulāra, jo tiek uzskatīts, ka imūnsistēmas stimulēšana ilgst tikai salīdzinoši īsu laiku, pirms tā atgriežas normālā stāvoklī. Mainot ekstrakta uzņemšanu rotācijas kārtībā, var turpināt stimulēt imūnsistēmu, neveidojot toleranci pret šo augu. Daži ārsti saka, ka visizdevīgākais ir atkārtot trīs dienu piedevas un trīs dienu pārtraukuma shēmu. Vēl citi ievēro plānu no sešām līdz astoņām nedēļām izrakstā un divu nedēļu pārtraukumu.

Īsā atbilde

Saistītie jautājumi