Kas ir Hippopotomonstrosesquippedaliophobia?

Lai gan šis traucējums var būt retāk sastopams nekā citas fobijas, indivīdi, kuri cieš no tā, piedzīvo tādu pašu panikas sajūtu kā tie, kas cieš no akrofobijas (bailes no augstuma), arahnofobijas (bailes no zirnekļiem) vai jebkuras citas labi zināmas fobijas. Tomēr, nevis zirnekļi vai augstumi, nīlzirgi, kas ir slepkavoti, izjūt vispārēju baiļu vai baiļu sajūtu ikreiz, kad viņš vai viņa saskaras ar īpaši garu vārdu. Neskatoties uz sapratni, ka tie nerada kaitējumu indivīdam, slimniekiem var rasties tādi simptomi kā elpas trūkums, ātra sirdsdarbība un slikta dūša, kad tas notiek.

Hippopotomonstrosesquippedaliophobia burtiski nozīmē nīlzirgu un ar briesmoņiem saistītas bailes no ļoti gariem vārdiem. Kā 15 zilbju vārds, pats termins, iespējams, satrauc tos, kuri cieš no traucējumiem. Rezultātā daudzi eksperti ir apstrīdējuši tā lietošanu, apgalvojot, ka šis termins izsmej tā slimniekus. Tāpēc tā vietā bieži tiek lietots termins seskvipedaliofobija jeb bailes no daudzām zilbēm.

Šīs fobijas identificēšana ir salīdzinoši vienkārša, jo indivīdi, kuri cieš no traucējumiem, saskarsies ar gariem vārdiem, izjutīs pastāvīgas un nepamatotas bailes. Mīkstas rokas, paātrināta sirdsdarbība un sausa mute ir daži no visbiežāk sastopamajiem slimības fiziskajiem simptomiem.

Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā mazināt jebkāda veida fobijas, tostarp hipopotomonstrosesquippedaliofobiju, ir aizstāt slimnieka negatīvās asociācijas ar pozitīvām. Lai to paveiktu, ārstēšana var ietvert prettrauksmes zāles vai terapiju. Tomēr neatkarīgi no tā, kā tās tiek ārstētas, ir svarīgi noteikt baiļu avotu, pirms tās var veiksmīgi mazināt. Diemžēl eksperti nevar precīzi izskaidrot, kāpēc indivīdi cieš no šīs fobijas, taču šādas bailes visbiežāk izraisa ģimenes locekļi vai draugi, pagātnes pieredze vai pat bioloģiski izraisītāji.

Lai gan pašas fobijas ir samērā izplatītas — pētījumi liecina, ka aptuveni 5% pasaules iedzīvotāju pašlaik cieš no vienas vai vairākām slimībām — kopš tās pirmās noteikšanas 2008. gadā, nav bijuši zināmi gadījumi, kas saistīti ar hipopotomonstrozesquippedaliofobiju. Tomēr, kā definēta fobija, ārstēšana ir viegli pieejama personām, kuras kļūst panikā, redzot garus vārdus. Personām, kurām ir aizdomas, ka viņi varētu ciest no traucējumiem, jāapspriež simptomi ar ārstu vai terapeitu, lai noteiktu viņiem piemērotāko rīcību.