Hromofobija jeb hromatofobija ir neracionālas un nepamatotas bailes no krāsām. Smagos gadījumos hromofobija var traucēt ikdienas dzīvi un izrādīties novājinoša. Tas var notikt, ja persona piedzīvo neticami negatīvu notikumu, kas saistīts ar noteiktu krāsu vai krāsām kopumā. Tāpat kā citas fobijas, hromofobiju parasti ārstē ar ekspozīcijas terapiju, kas var palīdzēt desensibilizēt pacientu pret objektu, no kura baidās.
Hromofobija netiek uzskatīta par vienu no visizplatītākajām fobijām. Personas ar hromofobiju var saistīt negatīvu pagātnes pieredzi ar krāsu. Krāsu akliem cilvēkiem var rasties hromofobija, jo viņu stāvoklis ir radījis neveiksmes karjerā vai grūtības, kas var rasties ikdienas dzīvē tiem, kuriem ir ierobežota spēja redzēt krāsas.
Fobija ir bailes, kas var izraisīt intensīvu nervozitāti un trauksmi, lai gan lieta, no kuras baidās, parasti nerada gandrīz nekādas briesmas. Daudzas fobijas attīstās agrīnā dzīves posmā, savukārt citas var attīstīties pieaugušā vecumā. Lielākā daļa fobiju attīstās pēc tam, kad pacients cieš no negatīvas pieredzes, kas saistīta ar baiļu objektu. Piemēram, bērnam, kuru sakodis suns, var izaugt fobija pret suņiem.
Dažreiz fobijas ir normāla attīstības procesa sastāvdaļa. Tas tiek uzskatīts par normālu, piemēram, ja mazi bērni pauž tumsas fobiju. Fobijas, kas rodas bērna attīstības procesā, parasti ir mazāk novājinošas nekā citas fobijas un parasti izzūd pašas, bērnam nobriestot.
Pastāv plašs dokumentētu fobiju klāsts. Ir zināms, ka cilvēki piedzīvo neracionālas, neparastas bailes gandrīz no visa. Izplatītas fobijas ir bailes no čūskām, zirnekļiem, augstumiem, adatām un mikrobiem.
Cilvēki, kuriem ir fobijas, var izjust spēcīgus trauksmes simptomus, saskaroties ar objektiem vai situācijām, no kurām baidās, sākot no vieglas nervozitātes līdz pilnām panikas lēkmēm. Saskaroties ar savas fobijas objektu, cilvēks var sajust elpas trūkumu, sliktu dūšu, trīci un sirdsklauves. Var rasties reibonis, reibonis un ģībonis. Simptomi var būt tik spēcīgi, ka daudzi pacienti var maldīgi uzskatīt, ka viņi patiešām mirst.
Fobiju, tostarp hromofobijas, ārstēšana parasti ietver paņēmienu, kas pazīstams kā ekspozīcijas terapija vai sistemātiska desensibilizācija. Ekspozīcijas terapija ļauj pacientam pakāpeniski pierast pie baiļu objekta atbalstošā, terapeitiskā vidē. Piemēram, pacientam, kurš cieš no bailēm no čūskām, terapeits var lūgt sākt ar čūsku attēlu apskati, vienlaikus praktizējot relaksācijas un kognitīvās uzvedības metodes, lai kontrolētu bailes. Kad pacients sāk vairāk kontrolēt savas bailes, viņam var lūgt noskatīties videoierakstus ar čūskām, un viņš beidzot var pāriet uz īstu čūsku vai pat fiziski pieskarties čūskai. Izmantojot šo procesu, pacients var iemācīties kontrolēt bailes un pakāpeniski uzzināt, ka baiļu objekts nav tik bīstams, kā agrāk tika uzskatīts.