Kas ir Hoardinga sindroms?

Krāšanas sindroms parasti tiek definēts kā kompulsīvs traucējums. To parasti veido divu veidu uzvedība: obsesīva priekšmetu vākšana un nespēja kaut ko izmest, pat ja priekšmets ir salauzts, bīstams vai citādi nederīgs. Kompulsīvā uzkrāšana parasti tiek uzskatīta par nopietnāku nekā tikai jucekli vai nesakārtotību, jo tai ir vairākas negatīvas sekas. Krājnieki bieži cieš no kaitējuma savai garīgajai veselībai un fiziskajai labklājībai. Arī draugiem un ģimenes locekļiem var būt grūti stāties pretī obsesīvai uzkrāšanai. Tomēr cilvēkiem, kuri vēlas pārtraukt uzkrāšanu, ir pieejamas vairākas iespējas.

Lai gan uzkrāto sindromu parasti klasificē kā trauksmes traucējumus, medicīnas aprindās pastāv domstarpības par to, vai tas ir obsesīvi-kompulsīvā traucējuma (OCD) simptoms vai arī tas ir jāidentificē kā atšķirīgs garīgs stāvoklis. Tā kā krājēji mēdz būt slepeni cilvēki un bieži dzīvo vieni, ir grūti novērtēt, cik cilvēku patiesībā cieš no šīs slimības. ASV garīgās veselības speciālisti lēš, ka pat divi miljoni cilvēku varētu ciest no uzkrāšanās sindroma.

Cilvēki ar uzkrāšanas sindromu var ietaupīt dažādus priekšmetus. Kā piemērus var minēt kolekcionējamus priekšmetus, grāmatas, pārtiku, dzīvniekus vai jebkura veida priekšmetus, kas tiem sniedz komfortu vai kam ir kāda nozīme. Objektiem bieži ir kāda vēsturiska vai sentimentāla nozīme, vai arī tie var būt lietas, kuras krājējs uzskata, ka tās būs vērtīgas vai noderīgas nākotnē.

Lielākā daļa kompulsīvo krājēju nespēj pieņemt lēmumus, kas bieži noved pie nespējas normāli darboties savās mājās. Citas kopīgas iezīmes kādam, kam ir uzkrāšanas traucējumi, ir izvairīšanās, vilcināšanās un perfekcionisms. Daudzi garīgās veselības eksperti uzskata, piemēram, ka kāds, kas cieš no uzkrāšanas sindroma, vēlas, lai viss tiktu darīts noteiktā veidā. Tā rezultātā viņš vai viņa var nevēlēties sākt uzdevumu, ja tas netiks pabeigts perfekti.

Krāšanas sindroms dažreiz var būt iedzimts. To var izraisīt arī daži traumatiski notikumi, depresija un pat novecošana. Daži izplatīti psiholoģiskā kaitējuma piemēri, ko traucējumi var izraisīt, ir vainas apziņa, vilšanās un vientulība. Krātāji bieži atsvešina savus ģimenes locekļus un draugus, vēl vairāk veicinot viņu izolētības sajūtu. Attiecības parasti tiek sabojātas, jo īpaši tāpēc, ka cilvēki var neaicināt citus aiz kauna.

Laika gaitā daudzi krājēji dzīvo mājās, kas ir inficētas ar kaitēkļiem vai pelējumu. Šie fiziski bīstamie apstākļi var izraisīt, piemēram, elpošanas problēmas vai alerģiju. Pastāv arī traumu risks, paslīdot vai krītot priekšmetiem. Daži cilvēki savās mājās glabā pārtiku, kam beidzies derīguma termiņš, vai krāj priekšmetus tā, ka tie kļūst par ugunsbīstamību.

Kompulsīvai uzkrāšanai var būt arī finansiālas un juridiskas sekas. Piemēram, nekārtības uzkrāšanās radītais kaitējums var izraisīt dārgu mājas remontu. Tomēr daudzos gadījumos krājēji nevar noorganizēt šādu remontu, jo nekārtība neļauj strādniekiem iekļūt mājā. Cilvēki bieži saskaras arī ar juridiskām problēmām, piemēram, ja pilsēta draud izlikt kādu no viņa vai viņas nedrošās mājas.

Cilvēkiem ar uzkrāšanas sindromu ir vairākas ārstēšanas iespējas. Daži psiholoģisko līdzekļu piemēri var ietvert kognitīvās uzvedības terapiju, medikamentus vai hipnozi. Līdztekus garīgās veselības problēmu risināšanai daudzi cilvēki konsultējas arī ar profesionālu organizatoru, lai palīdzētu novērst jucekli.