Hroniska halitoze, vairāk pazīstama kā hroniska slikta elpa, rodas, ja cilvēks ilgstoši izdala no mutes nepatīkamu smaku. Parasti tie nevar apturēt smaku, regulāri tīrot zobus un izmantojot zobu diegu. Lai gan miljoniem cilvēku cieš no hroniskas halitozes, daudzi to neapzinās, kamēr kāds viņiem pieklājīgi vai rupji nepaziņo, ka viņu elpa smird. Hroniska halitoze rodas dažādu iemeslu dēļ. Par laimi, ir arī vairāki veidi, kā ārstēt un novērst hronisku halitozi.
Galvenais hroniskas halitozes cēlonis ir baktēriju uzkrāšanās mutē. Parasti baktēriju avots ir dobums, abscesēts zobs vai smaganu slimība, piemēram, gingivīts. Regulāra zobu tīrīšana, ko veic zobārsts, novērsīs šādu stāvokļu rašanos un tādējādi samazinās hroniskas halitozes attīstības iespējamību. Parasti lielākajai daļai cilvēku ieteicams apmeklēt zobārstu vismaz divas reizes gadā.
Bieži vien hroniska halitoze ir smagas rīkles vai deguna dobuma infekcijas simptoms. Piemēram, bieži var vainot pastāvīgu sinusa infekciju, piemēram, sinusītu. Vēl viens vaininieks, kas izraisa hronisku halitozi, ir nopietns deguna ejas nosprostojums, piemēram, novirzīta starpsiena. Kamēr novirzītā starpsiena nav izlabota ar operāciju, halitoze, iespējams, turpināsies. Nopietnāk runājot, hroniska halitoze var būt simptoms potenciāli letālām veselības problēmām, piemēram, nieru mazspējai vai pat aknu mazspējai.
Ir daži citi iemesli, kāpēc persona var ciest no hroniskas halitozes. Tie svārstās no stingras diētas ar augstu olbaltumvielu saturu, piemēram, Akinsa diētas, līdz smēķēšanai. To var izraisīt arī mutes skalojamais līdzeklis, kura pamatā ir alkohols.
Daudzos gadījumos, kad persona ir sapratusi, kas izraisa hronisku halitozi, viņš var strādāt, lai to izārstētu un novērstu. Piemēram, ja mēneši tiek pavadīti, ēdot pārtiku, kas galvenokārt ir olbaltumvielu avoti, vienkārši mainot diētu, to var izārstēt. Tas pats attiecas uz tiem, kuri smēķē vai lieto noteiktus spirtu saturošus mutes skalojamos līdzekļus – tiklīdz problēmas cēlonis ir atklāts, problēmu var novērst. Ja hroniska halitoze ir lielākas medicīniskas problēmas rādītājs, tad, ārstējot šo problēmu, halitozi ārstēs.
Ir vairāki preventīvi pasākumi, ko var veikt tiem, kuri ir nobažījušies par hroniskas halitozes attīstību:
Notīriet suku un diegu pēc ēšanas un pirms gulētiešanas
Par pamatu izmantojiet mutes skalojamo līdzekli bez alkohola
Tīriet mēli ar mēles skrāpi dažas reizes dienā
Košļājiet bezcukura gumiju, fenheļa sēklas, svaigus pētersīļus vai kanēļa standziņas
Ēdiet labi sabalansētas maltītes, ne tikai tās, kurās ir daudz olbaltumvielu
Uzturiet zobu protēzes, fiksatorus un citas zobārstniecības ierīces tīras, iemērcot tās antibakteriālā šķīdumā, ko ieteicis zobārsts.
Dzert daudz ūdens
Ievērojot šos pasākumus, regulāri apmeklējot zobārstu un atklāti sazinoties ar savu ārstu par jebkādām citām medicīniskām problēmām, hronisku halitozi var novērst vai ārstēt.