Kas ir izstarojošas muguras sāpes?

Sēžas nervs ir garš nervs, kas stiepjas no muguras lejasdaļas līdz kājas apakšai. Ja muskulis saspiež nervu jebkurā tā garumā, sāpes var būt jūtamas visā nerva garumā. Ļoti bieži kājas muskulis var saspiest nervu — īpaši, ja cilvēks daudz laika pavada, sēžot krēslā — un var rasties muguras sāpes. Nervs var tikt saspiests arī kaut kur muguras lejasdaļā vai gurnos, izraisot sāpes pa kāju. Jebkurā gadījumā saspiešanas punkts ne vienmēr ir vieta, kur jūtamas sāpes.

Citi muguras sāpju cēloņi var būt vairāk saistīti ar muskuļiem, kas kompensē cita muskuļa neveiksmi. Ja, piemēram, kāds muskulis muguras lejasdaļā tiek sasprindzināts vai saplēsts, citi muguras, kāju vai pat vēdera muskuļi var pārmērīgi kompensēt mugurkaula atbalstu. Sākotnējā sāpju vieta, kur radās trauma, var radīt sajūtu, ka tās izstaro uz āru, jo citiem muskuļiem ir grūti atbalstīt mugurkaulu. Tas var izraisīt turpmākus muskuļu sasprindzinājumus vai plīsumus, un pacientam pirms fiziskās aktivitātes mēģinājuma ir jāparedz pietiekams atveseļošanās laiks.

Citi muguras nervi var izraisīt izstarojošas muguras sāpes. Ja rodas šādas sāpes, ir nepieciešams pietiekami atpūsties, lai gan dažreiz ar to nepietiek, lai atrisinātu problēmu. Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi var palīdzēt vismaz īslaicīgi mazināt sāpes, taču, ja sāpes nepāriet, var būt prātīgi konsultēties ar ārstu. Viņš vai viņa var izrakstīt spēcīgākus pretsāpju vai pretiekaisuma līdzekļus, lai palīdzētu mazināt sāpju cēloni, nevis tikai simptomus. Fiziskā terapija var būt arī piemērota, īpaši, ja nervu sāpes izraisa bojāts muskulis vai locītava.