Kas ir klīniskā hipnoterapija?

Ir vairāki veidi, kā klīnisko hipnoterapiju var izmantot, lai palīdzētu pacientam. Viena iespēja ir hipnozes analīze. Pacienti, kas apstrādā psiholoģiskas traumas, sarežģītas atmiņas un citas problēmas, ar kurām viņiem var rasties grūtības saskarties, kamēr viņi ir pie pilnas apziņas, hipnozes laikā var palikt relaksēti un ērti. Analīzes sesija, kas tiek veikta pacienta hipnotizēšanas laikā, ļaus pacientam tikt galā ar šīm problēmām, neradot lielāku stresu un traumas. Kad pacients tiks izvests no hipnozes, analīzes priekšrocības paliks.

Ieteikuma terapiju, kurā pacients tiek hipnotizēts un terapeits sniedz ieteikumus, lai palīdzētu pacientam mainīt uzvedību, var izmantot fobiju, trauksmes un dažu veidu atkarību ārstēšanā. Lai gan ieteikumu terapija dažkārt tiek raksturota kā “smadzeņu skalošana”, it kā pacients būtu bezspēcīgs, lai ignorētu hipnozes ieteikumus, patiesība ir nedaudz sarežģītāka. Terapeiti strādā ar saviem pacientiem, lai izstrādātu ieteikumus, ko pacients rīkosies pilnībā apzinātā stāvoklī, taču pacienti var ignorēt šos ieteikumus un arī to dara.

Klīniskās hipnoterapijas sesijas ilgums ir atšķirīgs. Pirmajā sesijā pacients tiksies ar terapeitu, lai pārrunātu problēmas, kuras pacients vēlas risināt, un terapeits izstrādās ārstēšanas plānu. Turpmākajās sesijās terapeits izmanto virkni vingrinājumu, lai pacientu nonāktu hipnozes stāvoklī, kur pacients būs atslābināts un komfortabls, bet arī modrs un spējīgs koncentrēties. Kamēr pacients atrodas šajā stāvoklī, terapeits var strādāt ar pacientu, risinot jautājumus, kas rada bažas, un pēc tam izvest pacientu no hipnozes un nonākt normālā garīgā stāvoklī.

Pacientiem var būt nepieciešama tikai viena sesija vai vairākas sesijas. Klīnisko hipnozi var apvienot ar mājas vingrinājumiem, piemēram, elpošanas un meditācijas vingrinājumiem, lai palīdzētu pacientiem atpūsties, un to var izmantot arī kopā ar citiem terapijas veidiem. Pacienti, kuri vēlas izpētīt klīnisko hipnoterapiju kā ārstēšanas iespēju, var sazināties ar profesionālu organizāciju, lai iegūtu savā reģionā sertificētu hipnoterapeitu sarakstu.