Krūšu injekcija ir plāns šķidrums, ko var pagatavot no dažādām sastāvdaļām un ievietot lielā šļircē (ko sauc arī par gaļas inžektoru, ja tas ir izgatavots šim nolūkam pēc pasūtījuma), un pēc tam injicēt krūtiņas centrā, lai uzlabotu tekstūru un garšu. un gaļas mitrumu. Injekcija ir populāra taktika, ko izmanto, lai grila sacensībās padarītu gaļas garšu unikālāku un aromātiskāku, lai gan tā ir plaši izmantota arī mājas gatavošanā. Faktiski ievadītais šķidrums var būt tikpat vienkāršs kā ūdens un etiķis, vai arī tas var būt komerciāli pieejams maisījums, kas izgatavots ar dažādu garšvielu maisījumu.
Krūšu injekcijas veikšanas process ietver ļoti lielas šļirces ievietošanu ar noteiktu daudzumu sagatavotā injekcijas šķidruma. Krūtis parasti tiek injicētas tieši pirms tās gatavošanas, un parasti tā tajā laikā ir istabas temperatūra. Adatu viegli iedur gaļā, līdz tā ir tuvu centram, un tad iekšā tiek ievadīts neliels daudzums šķidruma. Šo procesu atkārto vairākas reizes, nodrošinot, ka lielākā daļa gaļas daļu ir saņēmusi krūšu injekciju. Vairāk šķidruma var ievadīt gatavošanas procesā vai pievienot pēc vārīšanas.
Katrai injekcijai izmantotajam šķidruma daudzumam ir jābūt diezgan mazam. Tas ir tāpēc, ka, iespiežot krūtīs pārāk daudz šķidruma, tā vienkārši pacelsies un iztecēs atpakaļ no adatas izveidotās cauruma. Vēl viens apsvērums ir tāds, ka gaļa gatavošanās laikā saruks, un, ja iekšpusē ir pārāk daudz šķidruma, gaļa to faktiski izspiedīs, tādējādi iznīcinot jebkādu labvēlīgo ietekmi, ko varētu būt radījusi krūšu injekcija. Viena no problēmām, kas var rasties, ir pazīstama kā peļķe, kad ievadītais šķidrums izceļas no gaļas, kamēr tā tiek gatavota, un izveido baseinu uz krūtiņas līdzenās virsmas, neļaujot tai apbrūnināties gatavošanas laikā un galu galā izšķērdēt šķidrumu.
Krūšu injekcijas sastāvs mainās atkarībā no precīzā šefpavāra vēlamā efekta. Lai uzlabotu gaļas liellopu gaļas garšu, var izmantot liellopa buljonu un Vusteršīras mērci. Ja mērķis ir padarīt gaļu mīkstu, tad var injicēt etiķi, alu vai skābu augļu sulu. Lietojot berzes vai mopu mērci, daži pavāri gaļā injicē tās pašas garšvielas, nevis izmanto citu šķīdumu. Gandrīz jebkuru garšvielu kombināciju var izmantot kā krūšu injekciju, lai gan garša var būt ļoti spēcīga, jo tiešs karstums to neapslāpēs, kā tas ir virsmas berzes.