Kas ir nervu sabrukums?

Saprātā nervu sabrukums bieži vien ir pārspīlēts termins. Teikums “Es gandrīz piedzīvoju nervu sabrukumu, kad testā saņēmu C” ir patiesība. Cilvēki var lietot šo terminu, lai izteiktu, ka viņi bija nervozi, jutās “stresā” vai piedzīvoja lielu spriedzi. Dažreiz cilvēki lieto terminus “garīgs sabrukums” vai “garīgs sabrukums”, lai atšķirtu no parastā nervu sabrukuma runas veida.

Vārds “nervozs” nervu sabrukuma gadījumā nozīmē trauksmi vai paniku. Lai gan ir taisnība, ka ilgstošas ​​panikas vai daudzu trauksmes lēkmju dēļ var izraisīt nervu sabrukumu, bieži sastopams iemesls ir arī nopietna depresija. Ir arī citi vienkārši iemesli, kāpēc cilvēkam var būt nervu sabrukums. Cilvēki, kas saskaras ar ievērojamām bēdām, zaudē ilgstoši strādātu darbu, nesekmīgi mācās, pārdzīvo šķiršanos, rūpējas par kādu ar ilgstošu slimību, bez atbilstoša atbalsta var ciest no nervu sabrukuma. Spēcīgās emocijas, kas var rasties jebkurā no šīm situācijām, var izraisīt emocionālu reakciju, kas šķiet pārāk smaga.

Lai gan nervu sabrukums bieži tiek raksturots kā pēkšņs un akūts, tas parasti nav. Stress palielinās, un, ja cilvēki nesaņem palīdzību stresa situāciju sākuma stadijā, viņu panika vai depresija var pieaugt. Piemēram, persona, kas zaudējusi darbu, var būt piedzīvojusi daudzus mēnešus ilgušu atlaišanu, vai arī bijusi sajūta, ka darbs ir slikts. Kad darbs tiek zaudēts, stress var šķist pilnīgi milzīgs.

Nevēlēšanās saņemt palīdzību no garīgās veselības speciālistiem augsta stresa situāciju sākumposmā var izraisīt galīgo “nervu sabrukumu”. Un otrādi, cilvēki, kuri spēj izmantot sarunu terapiju un, iespējams, medikamentus stresa situācijas sākumā vai tās sākumā, var izvairīties no nervu sabrukuma, jo viņiem ir izveidota veselīga atbalsta sistēma. Tas palīdz, ja šo atbalstu sniedz kāds ārpus situācijas, piemēram, terapeita, jo ar ģimenes un draugu palīdzību var nepietikt.

Garīgās slimības var izraisīt nervu sabrukumu. Apstākļi, kas saistīti ar nervu sabrukumu, ir depresija, trauksme, bipolāri traucējumi un šizofrēnija. Arī šie apstākļi zināmā mērā pastāv pirms garīga sabrukuma, un var palīdzēt šo stāvokļu ārstēšana, īpaši ar terapiju un medikamentiem. Jāņem vērā, ka šādos apstākļos ne vienmēr var izvairīties no nepieciešamības pēc hospitalizācijas vai psihiatriskās iejaukšanās, jo ne visas ārstēšanas metodes iedarbojas uzreiz. Pirms pilnīgas palīdzības sniegšanas personai var būt nepieciešamas vairākas zāļu korekcijas, un dažiem ir spēcīga zāļu rezistence, kur mediācijas vienkārši nedarbojas.

Retos gadījumos nervu sabrukums var būt pēkšņs notikums. Personai ar bipolāriem traucējumiem, kas pēkšņi nonāk mānijas vai depresijas stāvoklī, var būt garīgs sabrukums. Šizofrēnija var izraisīt arī akūtu garīgu sabrukumu, kas, šķiet, parādās bez brīdinājuma, īpaši slimības sākumā.