Kas ir sabrukums?

Šis scenārijs ir regulāra parādība lielākajai daļai vecāku, kuriem ir bērni ar īpašām vajadzībām. Dažādi medicīnas speciālisti, pedagogi un bērnu vecāki ar īpašām vajadzībām šīs epizodes tagad dēvē par “izkušanu”. Lai gan termins sabrukums parasti tiek lietots, atsaucoties uz bērnu ar īpašām vajadzībām, ik pa laikam var rasties arī funkcionējoši bērni vai pieaugušie.

Tātad, kāda ir atšķirība starp sabrukumu un dusmu lēkmi? Lielākā daļa bērnu piedzīvo stadiju, kurā dusmu lēkmes ir ierasta parādība. Šajā attīstības stadijā dusmu lēkme parasti ir rezultāts tam, ka viņi nesaņem kaut ko, ko viņi vēlas. Bērnam iestājoties pamatskolā, dusmu lēkmes taktika parasti mazinās. Bērniem, kuriem ir īpašas fiziskās vai emocionālās vajadzības, sabrukuma akts nav saistīts ar taktikas izmantošanu; tas ir simptoms, kas norāda, ka notiek kaut kas dziļāks. Tas nenozīmē, ka bērni ar īpašām vajadzībām neuzņem dusmu lēkmes — viņi to dara, un viņi zina, kā un kad tos lietot. Tomēr ir svarīgi saprast, ka starp abām epizodēm pastāv atšķirība.

Sabrukums parasti notiek, kad bērns ir bijis stresa stāvoklī, nemierīgs vai ir noguris no ikdienas gaitām. Lielākā daļa cilvēku iemācās reaģēt uz savu vidi un regulēt savas emocijas. Kad notiek kaut kas negaidīts, saspringts vai negatīvs, mēs ar to tiekam galā un spējam atgriezt savas emocijas “normālā” diapazonā. Ja bērnam fizisku vai emocionālu iemeslu dēļ ir grūti reaģēt uz savu vidi, var būt grūti atgriezties normālā stāvoklī. Kad ir noticis stresu izraisošs notikums, bērns nespēj atgūt emocionālā līdzsvara stāvokli. Bērniem ar īpašām vajadzībām stresa notikums var būt kaut kas vienkāršs, piemēram, gaisma var būt pārāk spilgta vai klases skaļums var būt pārāk skaļš. Katrs notikums un reakcija turpina veidoties visas dienas garumā. Šo bērnu emocionālais stāvoklis bieži vien var atgādināt braucienu ar amerikāņu kalniņiem, kas nekad neapstājas. Kad bērns vairs nespēj to noturēt kopā, sākas sabrukums.

Tātad, ko jūs varat darīt, ja jūsu bērns piedzīvo sabrukumu? Kļūsti par detektīvu. Ņemiet vērā, kad notiek sabrukšana. Meklējiet modeļus un trigerus. Ņemiet vērā aktivitātes, ar kurām viņi nodarbojas, un dienas vai nakts laiku. Apsveriet arī to, kādus pārtikas produktus esat ēdis visas dienas garumā. Kad esat identificējis izraisītājus, izvairieties no tiem, cik vien iespējams. Runājiet ar speciālistu, kurš var palīdzēt jums un jūsu bērnam iemācīt pārvarēt stratēģijas. Varbūt vissvarīgākais ir būt pacietīgam un atcerēties, ka jūs neesat viens.