Dusmu skala ir novērtējums, ko izmanto klīniskiem pētījumiem vai privātai lietošanai un kas mēra cilvēka dusmas. Dusmu skala var ietvert klīniskās novērtēšanas rīkus, piemēram, programmatūras, kas var palīdzēt psihologiem ārstēt tos, kuriem ir psiholoģiskas vai uzvedības problēmas. Rīki var ietvert arī rokasgrāmatas, kas paredzētas bērnu, pusaudžu un pieaugušo dusmu pārvarēšanai.
Parasti dusmu skalā ir iekļauts tests ar virkni jautājumu. Personas, kas veic novērtēšanas testu, sniegtās atbildes var palīdzēt ekspertiem precīzi noteikt dusmu cēloņus. Šī metode bieži palīdz diagnosticēt dusmu traucējumus. Dusmu skala ietvers personalizētu personas profilu, kurā būs iekļauts viņa vārds, vecums un dzimums.
Turklāt dusmu skala var ietvert grafiku. Diagramma vai diagramma norāda dusmu līmeni, kas saistīts ar dažādiem faktoriem, piemēram, fizisku vai pasīvu agresiju un aizvainojumu. Skala parasti tiek mērīta ar procentilēm, un tā parāda kopējo dusmu punktu skaitu.
Dusmu skalā tiks iekļautas vadlīnijas katras procentiles interpretācijai. Piemēram, procentiles rādītājs 60 var liecināt par dusmu patoloģijas neesamību, savukārt 85 punktu skaits var norādīt uz vidēji smagu vai smagu dusmu patoloģiju. Paaugstināti rādītāji par 70 vai vairāk var liecināt par neveselīgām dusmām, kurām var būt nepieciešama dalība dusmu pārvaldības programmā.
Dažas dusmu skalas ietver arī kaut ko, ko parasti dēvē par sektoru diagrammu. Šis zīmējums atgādina pīrāgu, kas sadalīts krāsainās daļās. Sektoru diagramma ilustrē katras personas sniegtās atbildes procentiles.
Dusmu pārbaude tiešsaistē ir vēl viena iespēja, ko izvēlas daži cilvēki. Lai gan tas nav paredzēts kā profesionālās pārbaudes aizstājējs, tas var izmērīt dusmu līmeni vai palīdzēt identificēt iespējamās dusmu problēmas. Turklāt tiešsaistē var lejupielādēt dusmu pārvaldības darblapas un testus.
Dažas dusmu pārvaldības darblapas ir pamata, bet citas aptver konkrētu tēmu. Padziļinātās skalas bieži sauc par uzlabotas pārvaldības darblapām. Daudzas no šīm pārbaudēm ir bez maksas, savukārt par citām ir jāmaksā nomināla maksa. Tiešsaistes dusmu testi galvenokārt ir paredzēti pusaudžiem un pieaugušajiem. Dusmu skalas bērniem parasti iesaka pediatri vai bērnu psihologi.
Dažos gadījumos dusmu izteiksmes skala var būt pārāk sarežģīta, lai nespeciālists to precīzi interpretētu. Šādā gadījumā ieteicams ļaut ekspertam novērtēt dusmu skalu. Profesionālis var noteikt piemērotu rīcību dusmu problēmu ārstēšanai.