Pozitīvā izelpas spiediena (PEP) maska ir aprīkojums, ko izmanto, lai iztīrītu pārmērīgu flegmu no elpceļiem. Tas tiek darīts, piespiežot gaisu plaušās, kas palīdz atbrīvot gļotām vairāk vietas, un paspiežot gaisu zem tām, lai tās varētu izspiest no ķermeņa. PEP maska sastāv no elpošanas maskas, kas caur cauruli ir savienota ar manometru, kas pazīstams kā manometrs. Šo sūkni modulē detaļas, ko sauc par rezistoriem, kas ir izgatavoti, lai nodrošinātu dažādus spiediena līmeņus. Masku parasti lieto pacienti, kuriem ir cistiskā fibroze un citi līdzīgi apstākļi, kas apgrūtina elpošanu.
Veiksmīga PEP maskas lietošana ir atkarīga no pacienta, jo šī metode ir pilnībā pašapkalpošanās. Process sastāv no maskas uzlikšanas uz deguna un mutes, ieelpošanas un pēc tam izelpošanas. Spiediens no sūkņa nedaudz palielinās piepūles apjomu, kas nepieciešams elpošanai.
Pareiza maskas lietošanas pozīcija ir atkarīga no pacienta vajadzībām. To var lietot vertikālā stāvoklī, pacientam sēžot ar elkoņiem, kas balstās uz cietas virsmas sev priekšā. Pacients var lietot masku arī guļot uz sāniem. Katra no šīm pozīcijām ir paredzēta, lai nodrošinātu optimālus apstākļus šķidruma novadīšanai.
Var paiet daži mēģinājumi, lai atrastu konkrētam pacientam pareizo PEP maskas rezistoru. Ārsts parasti liks pacientam kontrolēt manometra noteiktu spiediena rādījumu. Pareizs rezistors novedīs monitoru līdz vajadzīgajam līmenim, kā rezultātā plaušās būs pietiekams spiediens, lai efektīvi, bet bez pārāk liela spēka noņemtu flegmu.
Kad PEP maska ir izvilkusi flegmu, pacients izvada gļotas. Pēc atpūtas perioda pacients parasti turpina lietot PEP masku, līdz elpceļi ir pilnībā atbrīvoti. Šo rutīnu parasti praktizē katru dienu vai nu visu mūžu, vai līdz brīdim, kad vairs nav nepieciešams noņemt flegmu. Process parasti aizņem apmēram 15 līdz 20 minūtes, lai pabeigtu.
PEP maskas lietošana nemēdz būt augsta riska darbība. Parasti vissvarīgākais drošības apsvērums ir uzturēt aprīkojumu tīru un labā stāvoklī, lai izvairītos no piesārņojuma un infekcijas. Kopšana parasti sastāv no maskas un caurulīšu mazgāšanas ar rokām ar maigu mazgāšanas līdzekli un ļaujot tai nožūt.