Piparmētru ēteriskās eļļas asā, saldā smarža ir daudzu cilvēku iecienīta. Augu eliksīrs, kas izgatavots no piparmētras auga, piparmētru eļļa, bieži tiek saistīta ar ziemas brīvdienām. Piparmētru ēteriskā eļļa, kas spēcīgi smaržo ar piparmētru aromātu, ir populāra piedeva lūpu balzāmiem, losjoniem un daudziem citiem personīgās higiēnas līdzekļiem.
Botāniski nosauktā Mentha × piperita piparmētru ēteriskā eļļa tiek iegūta ar tvaika destilāciju. Piparmētra, kas pazīstama arī kā brendija piparmētra vai balzāma piparmētra, ir Labiatae ģimenes loceklis. Tas ir plāns, dzidras krāsas šķidrums ar viegli dzeltenu nokrāsu.
Vienu no daudzajām nomierinošajām ēteriskajām eļļām piparmētru var izmantot vairākiem mērķiem. Piparmētras, kas atsvaidzina un atvēsina, ir izmantotas, lai mazinātu sliktu dūšu, īpaši, ja grūtniecības laikā rodas slikta dūša no rīta. Tomēr pirms jebkuru ēterisko eļļu maisījumu lietošanas grūtniecības, zīdīšanas vai bērnības laikā jākonsultējas ar ārstu.
Daudzi cilvēki izmanto piparmētru ēterisko eļļu, lai palīdzētu nodrošināt garīgu skaidrību un stimulāciju. Daži apgalvo, ka asā, ar mentolu smaržojošā eļļa var palīdzēt palielināt cilvēka garīgo veiklību un koncentrēšanos. Tas ir arī izmantots, lai palīdzētu atdzesēt ādu, padarot to populāru tādos produktos kā losjoni, lūpu balzami, savelkoši līdzekļi un vannas produkti. Piparmētru eļļa personīgās higiēnas līdzekļos var arī palīdzēt mazināt ādas kairinājumu, apsārtumu un niezi, kā arī saules apdegumus.
Ir zināms, ka migrēnas un citas galvassāpes mazina piparmētru eļļas smarža. Sinusa problēmas, piemēram, sastrēgumus krūtīs, var arī ārstēt, izmantojot aromterapijas līdzekli. Daži cilvēki izmanto balzāma piparmētru ēterisko eļļu, lai mazinātu spastiskas resnās zarnas simptomus vai stimulētu viņu gremošanas sistēmu. Citas slimības, ar kurām šis līdzeklis ir saistīts, ir meteorisms, kolikas, vertigo, nogurums, bronhīts, depresija un kašķis.
Piparmētras dzimtene ir Vidusjūras reģions, un tagad tās audzē daudzās pasaules vietās, un piparmētru eļļu ražo Japānā, Itālijā, Amerikas Savienotajās Valstīs un Lielbritānijā. Garšaugs tika izmantots Ēģiptē no 1,000. gadu pirms mūsu ēras. Ķīmiski piparmētru eļļa satur mentolu, metilacetātu, 1,8-cineolu, germakrēnu-d, pulegonu, b-pinēnu, mentonu, metofurānu, limonēnu, trans-sabinenēna hidrātu, a-pinēnu un izomentonu.
Cilvēkiem ar drudzi, sirds problēmām un epilepsiju vajadzētu atturēties no piparmētru ēteriskās eļļas lietošanas. Šķidrums var izraisīt gļotādas kairinājumu, un tas jātur tālāk no acīm. Tas var būt toksisks arī nervu sistēmai. Pareizi atšķaidot ar aromterapijas līdzekļiem, piemēram, nesējeļļu, eļļa parasti nav toksiska. Pirms šīs vai jebkura cita veida ēterisko eļļu lietošanas jākonsultējas ar medicīnas speciālistu.