Placentas iekapsulēšana ir process, kurā cilvēka placenta izžūst un kļūst par tableti. Šis orgāns baro bērnu pirms dzimšanas, kā arī rada hormonus, lai sagatavotu mātes ķermeni dzemdībām. Tiek uzskatīts, ka placentas patērēšanai ir daudz priekšrocību, tostarp pēcdzemdību depresijas un menopauzes simptomu mazināšana. Vairumam cilvēku tabletes ir pievilcīgākas nekā placentas vārīšana sautējumos vai citos ēdienos.
Apmēram 80 procenti jauno māmiņu izjūt zināmas skumjas. Tiek lēsts, ka ilgstošākas skumjas, ko sauc par pēcdzemdību depresiju, skar līdz 25 procentiem jauno māšu vienu līdz trīs mēnešus pēc dzemdībām. Smaga pēcdzemdību psihoze skar vienu līdz trīs no katrām 1000 jaunajām māmiņām. Placentas iekapsulēšanas atbalstītāji apgalvo, ka galvenais šo stāvokļu cēlonis ir dzemdību izraisītā hormonālā nelīdzsvarotība.
Placentas lietošana, tostarp placentas iekapsulēšana, ir praktizēta daudzās kultūrās gadsimtiem ilgi. Tiek teikts, ka tas nodrošina gan hormonālo piedevu, gan nepieciešamo uzturu. Daži avoti apgalvo, ka sievietēm, kuras patērē pašas savu placentu, pēcdzemdību periodā ir vieglāk, viņiem ir vairāk enerģijas un vairāk izdalās mātes piens.
Mātēm, kuras interesējas par placentas iekapsulēšanu, mājas dzemdības ir vienkāršākā iespēja. Dažas slimnīcas neļauj sievietēm nest placentu mājās, un ir profesionāļi, kas veic mājas vizītes, lai sagatavotu placentu. Sievietēm ir arī iespēja iegādāties komplektus, lai pašas veiktu placentas iekapsulēšanu. Tāpat kā jebkura gaļa, arī placenta pirms lietošanas ir pareizi jāapstrādā un jāatdzesē.
Lai veiktu placentas iekapsulēšanu, placentu vispirms vajadzētu tvaicēt apmēram 15 minūtes katrā pusē. Pēc tam to sagriež gabalos un žāvē dehidrētājā vismaz sešas stundas. Pēc tam žāvētos gabalus samaļ virtuves kombainā vai līdzīgā ierīcē. Var pievienot kaltētus garšaugus, kas atlasīti to unikālo īpašību dēļ. Pēc sasmalcināšanas placentu ievieto tukšās kapsulās.
Placentas kapsulas var uzglabāt ledusskapī neierobežotu laiku. Ieteicamā deva ir trīs kapsulas vienu reizi dienā pirmajā nedēļā pēcdzemdību periodā un divas kapsulas divas reizes dienā otrajā nedēļā. Pēc tam māte var lietot tabletes, kad vien jūt nepieciešamību. Papildu tabletes var sasaldēt, līdz sievietei iestājas menopauze, kas arī, domājams, atvieglo simptomus.
Ir daudz apgalvoto placentas priekšrocību, taču nav veikti medicīniski pētījumi, lai pamatotu šos apgalvojumus. Nav pierādījumu, kas pierādītu, ka placentā esošie hormoni tiek saglabāti ēdiena gatavošanas laikā. Placentas lietošana nekaitēs, ja tā ir pareizi apstrādāta un uzglabāta, tāpēc sievietēm nevajadzētu baidīties izmēģināt placentas iekapsulēšanu.