Kas ir plakanās pēdas?

Kādreiz plakanās pēdas tika uzskatītas par pietiekamu invaliditāti, lai liegtu cilvēkiem iekļūt bruņotajos spēkos, taču tagad tās tiek uzskatītas par normālu cilvēka pēdas formas variantu. Pieaugušajiem var attīstīties stāvoklis, ko sauc par pes planovalgus, vai izkritušas velves, vai dažos gadījumos bērniem vienkārši neveidojas izliekta pēda. Izplatīta domāšana uzskatīja, ka koriģējošie apavi bērniem var veidoties arku, taču pētījumi, kuros cilvēki, kuri regulāri staigā basām kājām, liecina, ka apavi maziem bērniem, visticamāk, veicina plakano pēdu attīstību, nevis to ārstē.

Lielākā daļa zīdaiņu sākas ar plakanām pēdām, kas vecākiem nevajadzētu radīt bažām. Arkas veidojas, kad bērni mācās staigāt un mazāk mazuļu tauku pārklāj pēdas. Daudziem bērniem, kuriem neveidojas loka, tā nav problēma; tomēr dažos gadījumos plakanumu var saistīt ar citām pēdu problēmām. Jo īpaši bērniem, kuriem potīšu kauli ir noliekti uz iekšu, var būt nepieciešami koriģējoši apavi. Pēdas, kas ir neelastīgas un sāpīgas, var izraisīt stāvoklis, ko sauc par tarsālo koalīciju.

Tarsāla koalīcija rodas, kad divi pēdas kauli saplūst kopā. Tā rezultātā pēda ir ļoti neelastīga un sāpes staigāšanas laikā, un apavi ar velvēm var vēl vairāk pasliktināt stāvokli. Bērni, kuriem ir plakanās pēdas un bieži sūdzas par pēdu sāpēm, ir jānovērtē medicīnas speciālistam, un parasti pirms pusaudža vecuma viņiem jāveic ķirurģiska ārstēšana, lai novērstu saplūšanu. Lai operācija būtu efektīva, tai ir jābūt konusveida formā, kamēr pēda vēl aug.

Pēdas, kas pieaugušā vecumā kļūst plakanas, var saukt par kritušām arkām. Tas bieži notiek ar grūtniecēm un citiem, kas sver vairāk. Pieaugušo pēdu izmaiņas mēdz būt pastāvīgas, taču tās var nebūt saistītas ar kādām specifiskām komplikācijām. Ja šis stāvoklis izraisa sāpīgu staigāšanu, bieži vien palīdz īpaši izstrādātas ortozes apavos un pēdu vingrinājumi. Plakano pēdu var koriģēt ar operāciju, taču tā reti tiek izvēlēta.

Lai gan plakanās pēdas kādreiz tika uzskatītas par sliktas veselības pazīmi, patiesībā var būt pretējais. Lielākajai daļai augstāko celiņu zvaigžņu pēdas ir ļoti plakanas. Cilvēkiem ar augstāku izliektu pēdu ir četras reizes lielāka iespēja pagriezt vai sastiept potīti. Plakanās pēdas vairs nav iemesls, lai atbrīvotos no dienesta armijā, un daudzos gadījumos tas nerada problēmas personai, kurai tās ir.