Kas ir plantāra neiroma?

Neiroma ir nervu audu sabiezējums, kas var rasties jebkurā ķermeņa vietā. Plantāra neiroma ir īpaši nervu audu paplašināšanās vai sabiezēšana pēdas bumbiņā. Visbiežāk tas notiek starp trešo un ceturto pirkstu, lai gan tas var parādīties jebkur pēdas bumbiņā.

Persona, kurai ir plantāra neiroma, var justies tā, it kā viņa pēdā būtu kamols vai apavos akmens. Bieži vien nav ārēju pietūkuma vai mezgla pazīmju. Sāpes parasti pavada stāvokli, kas var izpausties kā dedzinoša sajūta vai asas vai trulas sāpes pēdas bumbiņā. Neiroma var izraisīt arī tirpšanu vai nejutīgumu kāju pirkstos.

Parasti plantāra neiroma var būt jebkura pēdas kairinājuma vai traumas rezultāts. Tas bieži rodas, kad pēdas bumba kļūst kairināta, piemēram, pēc ilgstošas, smagas fiziskās aktivitātes. Neiromu var izraisīt arī slikti pieguļoši apavi, īpaši apavi, kas saspiež lodveida pēdu. Šķiet, ka cilvēkiem ar plakanām pēdām, āmuriem vai citām pēdas deformācijām ir lielāks risks saslimt ar plantāra neiromu, jo šie apstākļi izraisa pēdas neparastu kustību, kas var kairināt pēdas nervus.

Lai atrisinātu stādītāju neiromu, pirmā darbība parasti ir pēdas terapija. Tas var ietvert īpašu ortožu vai cita veida apavu polsterējumu valkāšanu, lai nodrošinātu atbilstošu pēdas atbalstu, lai mazinātu skartā nerva slodzi. Pretiekaisuma zāles vai kortizona injekcijas var izmantot, lai mazinātu pietūkumu vai mazinātu sāpes. Ja pacients nereaģē uz šiem centieniem, var būt nepieciešama operācija.

Dažus plantāra neiromas simptomus var aprūpēt mājās. Ledus iepakojuma uzlikšana sāpīgajai pēdas vietai vai bezrecepšu pretiekaisuma līdzekļu lietošana var mazināt iekaisumu ap nervu un mazināt sāpes. Ērtu apavu valkāšana var arī palīdzēt atvieglot un novērst simptomus, jo īpaši plakanos apavus, kuros ir daudz vietas pirkstiem.