Plantāra fascīta brekete ir šinas veids, ko parasti nēsā naktī, lai ārstētu slimības pavadošās papēža sāpes. Bikšturi var arī palīdzēt mazināt sāpes, kas bieži jūtamas, pieceļoties no gultas, un mazināt iekaisumu, kas izraisa hroniskas sāpes papēžos. Kombinācijā ar citu plantāra fascīta ārstēšanu, breketes var palīdzēt mazināt simptomus tikai četru līdz sešu nedēļu laikā.
Plantāra fascija ir audu josla pēdā, kas savieno kāju pirkstus un papēdi. Kad indivīds ar plantāra fascītu apguļas, pēda dabiski nokrīt guļus stāvoklī, saraujoties papēža saitei un plantāra fascijai. Kad viņš no rīta pieceļas no gultas, pirmie soļi acumirklī izstiepj papēža auklu un fasciju, izraisot sāpes un iekaisumu. Šī darbība nofiksē fasciju un papēža auklu, līdzīgi kā gumijas josla tiek pievilkta pārāk cieši, novērš dzīšanu un var izraisīt bojājumus.
Kā daļa no standarta plantāra fascīta ārstēšanas nakts šina vai plantāra fascīta fiksators neļauj pēdai nokrist guļus stāvoklī. Fiksators notur pēdu saliektā stāvoklī, saglabājot maigu spiedienu uz papēža auklu un plantāra fasciju. Kad cilvēks pamostas un noliek kājas uz grīdas, fascija un Ahileja cīpsla jau ir izstieptas, tāpēc sāpes parasti ir nelielas vai nav jūtamas.
Plantāra fascīta breketes ir vieglas, un tām ir dažādas formas un veidi. Nakts zābaki ir mazi un stiprināmi ar āķīšiem un regulējamām lencēm, kas veido astoņu figūru, lai saglabātu pēdu pozīcijā. Gaisa breketes var valkāt gan dienā, gan naktī, un tās atbalsta pēdu atpūtas un pastaigas laikā. Lielākajai daļai ārstu izrakstīto breketes ir stingrākas uzbūves, ar metāla karkasa apdari un āķa un cilpas stiprinājumiem, kas ļauj lietotājam pielāgot elastības apjomu.
Speciālu plantāra fascīta šķelšanos var nēsāt dienas laikā cilvēkiem, kuri stundām ilgi strādā pie rakstāmgalda. Sēdēšanai var būt tāda pati ietekme kā gulēšanai gultā, jo papēža aukla un fascija ir atslābinātas un atkal ātri stiepjas, kad cilvēks pieceļas, lai staigātu. Dienas šinas ir vieglākas un mazākas nekā nakts spraugas, un tās var ietilpt vaļīgos apavos.
Cits plantāra fascīta breketes veids ir arkas stiprinājums. Šis breketes veids var arī mazināt pēdu sāpes, kas saistītas ar plantāra fascītu. Loka stiprinājums pieguļ ap pēdu, zem apaviem un tieši atbalsta plantāra fasciju un arku, samazinot papēža sāpes, kad lietotājs staigā. Plantāra fascīta brekete ir lielisks līdzeklis sāpju mazināšanai un iekaisuma mazināšanai, taču var būt nepieciešams laiks, lai pierastu, un tas var būt apgrūtinošs gultā.