Kas ir plantāra fascīta ortozes?

Plantāra fascītu bieži izraisa ķermeņa masas nešana, un to var izraisīt arī anatomiski iemesli, piemēram, zemas arkas. Sāpes visbiežāk ir jūtamas, tiklīdz pēda atskaras pret grīdu, un parasti vissmagākās ir no rīta, jo pēda nav izliekta visu nakti miega laikā, padarot fasciju saspringtu. Stāvoklis bieži izzūd pats, taču tas var ilgt no vairākiem mēnešiem līdz gadam.

Plantāra fascīta ortozes piešķir pēdai amortizāciju, tāpēc lielākā daļa ieliktņu palīdz mazināt sāpes, aizsargājot pēdu ejot. Šīs ortozes parasti ir izgatavotas no polivinilhlorīda, silikona, ādas, polietilēna putām, piemēram, Plastazote®, vai termoplastiem. Plantāra fascīta ortozes ir divu veidu, un izmantoto veidu parasti izvēlas, pamatojoties uz stāvokļa smagumu.

Ja stāvoklis ir viegls, vispārējā plantāra fascīta ortozes var iegādāties aptiekā bez receptes. Šīs ortozes būs vispārīga izmēra un tāpēc var neatbilst pēdai. Ja stāvoklis ir smagāks, podologs var izveidot pielāgotu ortozi, paņemot pacienta pēdas ģipsi un izmantojot to, lai izstrādātu īpašu ortozi, kas veidosies pie pēdas un kompensēs visus anatomiskos cēloņus, kas veicina stādīšanas fascītu. Pielāgota pielāgošana var ļaut šīm ortotikām palīdzēt dziedināšanas procesā. Tomēr pielāgotas plantāra fascīta ortozes parasti ir diezgan dārgas.

Citas ārstēšanas iespējas, ko var izmantot papildus plantāra fascīta ortopēdijai, ietver apavu valkāšanu ar labu velves atbalstu un ikru muskuļu un pēdas velvju izstiepšanu. Izstiept ikru muskuļus var, vienkārši izliekot pēdu. Efektīvs veids, kā izstiept arkas, ir sēdēt krēslā un novietot tenisa bumbiņu zem pēdas. Tenisa bumbiņa jāripina uz priekšu un atpakaļ gar pēdas apakšējo daļu, no kāju pirkstu bumbiņas līdz papēžam. Pirms jebkādu ārstēšanas iespēju uzsākšanas pacientiem vienmēr jāredz ārsts, lai iegūtu konkrētu diagnozi.