Ja cilvēkam gūst potītes lūzumu, tas parasti nozīmē, ka viņam ir lūzums stilba kaulā, kas atrodas tiešā pēdas tuvumā šo kaulu galā. Potītes lūzumi ir diezgan izplatīti, taču viens no veidiem, ko sākumā var būt nedaudz grūtāk pamanīt, ir potītes stresa lūzums. Tā rezultātā kāds no šiem kauliem ir salīdzinoši neliels lūzums, un to parasti neizraisa pēkšņa trieciena trauma. Tā vietā potītes stresa lūzums bieži rodas, atkārtojot darbību, kas tiek veikta atkal un atkal ar kauliem, kas ir vai nu novājināti, vai kuriem ir novājināti muskuļi. Šajā scenārijā var rasties neliels kaulu lūzums, un, lai gan šie lūzumi ir nelieli, tiem joprojām ir nepieciešama ārstēšana.
Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēkiem var rasties potītes stresa lūzums. Bieži vien šī trauma rodas sportistiem, it īpaši, ja viņi pārtrenējas vai spiež sevi aktivitātēs, kurās tiek daudz izmantotas pēdas. Alternatīvi, tie, kas cenšas izveidot regulāru vingrinājumu modeli, īpaši tādu, kas ietver tādas aktivitātes kā lēkšana, dejošana, skriešana/staigāšana vai braukšana ar velosipēdu, sākumā var būt pārāk aktīvi.
Ja muskuļi, kas daļēji ir veidoti, lai palīdzētu kauliem gūt atkārtotu triecienu, neveic savu darbu pareizi, kauli var tikt ievainoti, jo muskuļi atkārtoti nespēj absorbēt triecienu un tos aizsargāt. Vēl viens iespējamais iemesls ir būtisks kaulu vājums, ko izraisa tādi apstākļi kā osteoporoze. Ja kaulu stiprums ir vājš, darbība, kas tiek veikta atkal un atkal, var izraisīt lūzumu. Kad notiek kāda no šīm situācijām, pastāv ne tikai potītes stresa lūzuma, bet arī pēdas kaulu lūzuma risks.
Potītes stresa lūzuma simptomi var būt sāpes, īpaši, ja skartajai pēdai tiek uzlikts svars. Sāpes var mazināties vai nebūt jūtamas, kad vien cilvēks var atpūtināt pēdu. Lūzumi var izraisīt pietūkumu un var būt arī daži zilumi. Pieskaroties vienai potītes daļai, var sāpēt.
Lai gan varētu būt viegli šos simptomus uzskatīt par potītes sastiepumu (un neiet pie ārsta), cilvēkiem patiešām ir ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību. Lai gan ārstēšana var ietvert tikai atpūtu un atturēšanos no pēdas, ir iespējams atkārtoti savainot pēdu vai izraisīt plašāku pārtraukumu, ja netiek ievērotas ārstēšanas vadlīnijas. Turklāt dažreiz ārsti izmanto agresīvāku pieeju potītes lūzuma gadījumā un lūdz pacientiem dažas nedēļas nēsāt ģipsi vai lencēm, vai arī iesaka veikt operāciju, ja lūzums nedzīst pareizi. Ir arī laba ideja izprast lūzuma cēloni, īpaši, ja tā ir osteoporoze, lai nākotnē varētu izvairīties no noteiktām darbībām, kas varētu izraisīt vēl vienu lūzumu, vai arī ārsti varētu novērst kaulu masas pasliktināšanos.
Parasti ārstēšana parasti ir atpūta vairākas nedēļas un, iespējams, pēdas imobilizācija ar ģipsi vai lencēm. Kad cilvēki sāk atgriezties pie aktivitātēm, jo īpaši sportisti, viņiem var tikt noteikti noteikti ierobežojumi, cik daudz jādara. Ieteicams pakāpeniski atsākt jebkāda veida vingrinājumus, jo, sākot ar pilnu tempu, var viegli rasties otrais potītes lūzums. Šis pēdējais padoms ir piemērots arī ikvienam, kas sāk jaunu sporta aktivitāti; temps, kas pakāpeniski palielinās, visticamāk, būs labs stresa lūzumu profilakses līdzeklis.