Psiholoģisko iebiedēšanu var definēt kā jebkāda veida tīšu un mērķtiecīgu garīgu vardarbību. Dažreiz cilvēki var justies tā, it kā viņi ir cietuši no vardarbības, jo noticis kaut kas, kas viņus emocionāli sāpināja, taču parasti to var uzskatīt par iebiedēšanu tikai tad, ja tas tiek darīts mērķtiecīgi, īpaši ar ļaunprātīgu nolūku. Cilvēkiem ir daudz iemeslu citu cilvēku iebiedēšanai, tostarp personīgā labuma, atriebības un pašcieņas problēmas. Tiem, kuri pārcieš psiholoģisku iebiedēšanu, bieži ir emocionālas problēmas, kas var ilgt daudzus gadus pēc vardarbības.
Viena no visizplatītākajām psiholoģiskās iebiedēšanas taktikām ir personīgi uzbrukt cilvēkiem. Kad tas notiek, kauslis var jokot par kādu indivīda vājumu vai fizisku trūkumu. Tas bieži tiek darīts citu cilvēku klātbūtnē komisku nolūkos vai kā veids, kā vienaudžu acīs paaugstināt iebiedētāju augstāk par savu upuri.
Vēl viena lieta, ko bieži dara huligānis, ir apzināti radīt lielu problēmu no atšķirībām starp cilvēkiem. Piemēram, kauslis var jokot par personas reliģisko pārliecību vai rasi. Parasti kauslis paļausies uz šo taktiku tikai tad, ja viņš var atrast kādu acīmredzamu veidu, kā upuris atšķiras no lielākās daļas viņa vienaudžu.
Daži iebiedētāji izmanto netiešāku ceļu, lai kaitētu upuriem. Viņi var paļauties uz baumām un mājieniem un bieži var pat izplatīt tīšus melus par kādu personu. Dažos gadījumos to var izdarīt bez upura ziņas, iebiedētājam veicot visas pūles, lai saglabātu savu identitāti noslēpumā.
Bērni parasti ir labi pazīstami ar problēmām, kas saistītas gan ar fizisku, gan psiholoģisku iebiedēšanu. Pieaugušo vidū fiziska iebiedēšana joprojām notiek, taču psiholoģiskais veids parasti ir biežāk sastopams. Daļēji tas ir tāpēc, ka sodi par fizisku vardarbību cilvēkiem nobriedušā vecumā bieži kļūst daudz bargāki, un ir iespējama cietumsoda iespēja.
Fiziskā un garīgā vardarbība bieži iet roku rokā. Faktiski fizisku vardarbību gandrīz var uzskatīt par sava veida psiholoģisku iebiedēšanu, jo tai ir arī traumatiska psiholoģiska ietekme. Turklāt lielākā daļa fizisko iebiedētāju paļaujas uz to pašu taktiku kā psiholoģiskie, lai turpinātu mocīt savus upurus papildus fiziskajiem uzbrukumiem. Abas kopumā atšķir tas, ka, lai gan fiziskā iebiedēšana gandrīz vienmēr ietver garīgu komponentu, psiholoģiskā iebiedēšana var notikt bez fiziskas sastāvdaļas, un daudzās situācijās tā notiek.