Kas ir Qi?

Elpas kontrole ir svarīga daudzu cīņas mākslu un citu Āzijas garīgo un fizisko praksi, piemēram, kung fu vai pat jogas sastāvdaļa. Elpošanas kontrole tiek izmantota, lai kontrolētu enerģijas kustību caur ķermeni, un tā ir daudzu cīņas mākslas sasniegumu pamatā, kas dažiem novērotājiem šķiet gandrīz pārcilvēciski. Svarīga ir arī meditatīvā prakse, kurai, domājams, ir liela ietekme uz cji kvalitāti un kustību.

Tradicionālajā ķīniešu medicīnā tiek uzskatīts, ka slimības izraisa cji plūsmas traucējumi organismā. Tādas prakses kā akupunktūra palīdz novirzīt cji pareizajos kanālos. Cji var tikt traucēta, bloķēta vai vājināta, izraisot dažādas slimības vai stāvokļus. Ķīniešu medicīna izmanto arī augu izcelsmes līdzekļus un dažādus augu ekstraktus, lai palielinātu vai samazinātu cji noteiktās ķermeņa daļās, tādējādi palīdzot ilgstošai dziedināšanai. Līdzsvaru var arī atjaunot, izmantojot īpašas masāžas metodes, vingrinājumus vai meditāciju. Pareiza diēta un vispārējā fiziskā sagatavotība arī veicina šo līdzsvaru, uzlabojot indivīda veselību un spēju atvairīt slimības.

Qi pastāv visās dzīvajās būtnēs, kā arī ir būtiska pasaules sastāvdaļa kopumā. Tā plūsma ne tikai caur ķermeni, bet arī dabiskajā vidē var būtiski ietekmēt veselību un temperamentu. Tādējādi ķīniešu uzskati darbojas, lai līdzsvarotu cji ne tikai ķermenī, bet arī pacienta mājās vai apkārtnē. Fen šui lielā mērā darbojas pēc šī principa, līdzsvarojot plūsmu atsevišķā mājā vai darba vietā.

Holistiskās medicīnas praktiķi dažkārt apvieno ķīniešu praksi, piemēram, akupunktūru, ar homeopātiskām zālēm. Citas holistiskas prakses, kas dažkārt tiek apvienotas ar ķīniešu līdzekļiem, ietver ēterisko eļļu vai īpašu ārstniecības augu izmantošanu dažādām veselības problēmām. Tradicionālā ķīniešu medicīna, visticamāk, sastāv no ārstniecības augiem, kā arī akupunktūras un masāžas metodēm. No šīm tradicionālajām pieejām izriet tādas prakses kā akupresūra.