Kā norāda nosaukums, reiki joga ir ārstnieciska māksla, kas apvieno seno reiki un jogas prakšu priekšrocības. Reiki jogā reiki jeb universālo dziedinošo enerģiju novirzīšana tiek veikta, veicot noteiktas jogas pozas un elpošanas vingrinājumus. Tādā veidā tiek apvienoti reiki ārstnieciskie ieguvumi un jogas vienojošie aspekti, lai nodrošinātu maksimālu veselību un labsajūtu prātam, ķermenim un garam.
Reiki jogā indivīds bieži izmanto reiki metodes sev, vienlaikus saglabājot noteiktas jogas pozīcijas. Lai gūtu vislielāko labumu, cilvēkam ir jābūt vismaz pamatzināšanām par abām praksēm. Vēlams, lai viņš vai viņa būtu apmācīts gan reiki, gan jogā.
Reiki ir sena dziedināšanas māksla, kuras izcelsme ir Japānā pirms tūkstošiem gadu. Tas ir balstīts uz pārliecību, ka ap katru indivīdu ir dzīvības spēka enerģija un ka slimības, stress un citas kaites izraisa šī enerģijas lauka vājums vai traucējumi. Uzliekot rokas uz cilvēka, reiki praktizētājs novirzīs dziedinošo enerģiju no dievišķās jeb universālās enerģijas indivīda personīgajā enerģijas laukā, tādējādi atslābinot un atjaunojot viņa ķermeni, prātu un garu.
Daži reiki praktizētāji faktiski nepieskaras personai, bet gan turēs rokas dažādās pozīcijās nedaudz prom no cilvēka ķermeņa, bet pietiekami tuvu, lai savienotos ar viņa enerģijas lauku. Reiki parasti netiek apgūta no grāmatas vai instrukciju kopas. Drīzāk tas tiek nodots no skolotāja uz studentu, izmantojot procesu, ko sauc par noskaņošanu.
Joga radās Indijā pirms gadsimtiem un ietver prāta, ķermeņa un gara līdzsvarošanu, izmantojot dažādas pozas un elpošanas metodes. Vārds “joga” cēlies no senā sanskrita vārda “savienība”. Jogas praktizētāji uzskata, ka ir enerģijas kodols, kas plūst caur cilvēka ķermeni, un šīs enerģijas bloķēšana vai novirze izraisa fiziskas, garīgas un emocionālas problēmas. Joga ir izstrādāta, lai attīrītu indivīda enerģijas kanālus, vienotu prātu, ķermeni un garu un ļautu izveidot spēcīgāku saikni ar universālo enerģiju, kas caurstrāvo visas lietas. Ir vairāki jogas stili, bet reiki joga galvenokārt izmanto hatha stilu, kas koncentrējas uz noteiktām elpošanas metodēm saistībā ar noteiktām pozām.
Lai gan gan joga, gan reiki ir senas prakses, abu apvienošana ir radījusi unikālu praksi, kas var uzlabot cilvēka vispārējo labsajūtu. Tiek uzskatīts, ka joga palīdzēs palielināt dziedinošās reiki enerģijas plūsmu caur cilvēka dzīvības spēku. Tāpēc abas prakses viena otru papildina, lai sasniegtu optimālu prāta, ķermeņa un gara veselību.