Kas ir Samarpānas meditācija?

Septiņu čakru izpratne ir obligāta daudzu budistu un hinduistu meditācijas veidu praksē, tostarp samarpāna metodē. Čakras pārstāv dažādus sakrālās enerģijas kanālus, kas, domājams, pastāv organismā. Sākot no pamatnes vai saknes čakras, Muladhara, kur astes kauls atrodas pret zemi, kolonna paceļas uz augšu, lai iekļautu vairākus svarīgus ķermeņa centrus: gurnus – Šrī vai Svadhistānu; jūras reģions — Nabhi vai Manipura; sirds — Hrudai vai Anahata; rīkle — Višudha; pieres pamatne starp uzacīm — Agya vai Ajna; un pašā galvas augšdaļā — Sahasrara.

Līdzīgi kā čūska tiek izvilkta no groza, Kundalini čūska tiek izvilināta no pamatčakras ar katrai čakrai raksturīgām mantrām, kuras var vizualizēt ar unikāliem lotosa ziediem, kas kļūst nedaudz sarežģītāki, čakrām paceļoties uz augšu. Samarpan meditācijā šis process tiek pielīdzināts tam, kā datoram ir paralēli procesori, lai sasniegtu vispārējo mērķi darbināt mašīnu. Cilvēka gadījumā centrālais čakru kanāls darbojas saskaņoti ar līdzsvarotu prātu, lai sasniegtu garīgo skaidrību.

Dažas no guru Šivkrupana un Svami samarpan meditācijas mācībām ir pieejamas tiešsaistē. Iespējams, perspektīvajiem studentiem vislabāk ir izpētīt domāšanas veidu, kas nepieciešams, lai sasniegtu paredzētos rezultātus. Metode ir īpaši vērsta uz Samarpāna mērķi atbrīvoties no ego un nožēlas. Skandinot mantras, ir svarīgi nedomāt par katru konkrēto ķermeņa reģionu, pat ja tās ir īpaši adresētas šim reģionam. Galvas vainags ir vieta, kur domas vienmēr jākoncentrē.

Samarpan meditācija sākas, klusi sēžot, domājot iekšēji un mēģinot izdzēst ārējās ietekmes. Meditētājam vajadzētu padomāt par vienu lietu, piemēram, Kundalini čūsku, kas satīta mugurkaula pamatnē. Kad prāts ir nomierināts, viņam vai viņai jāsāk daudzināt katra mantras rinda, atkārtojot to trīs reizes katrā čakras reģionā. Pēc tam personai vajadzētu virzīties uz augšu uz nākamo reģionu. Piemērs, lai sāktu, ir izrunāt garu “Oooomm.. ”. katras mantras rindas sākumā, kam seko čakras reģiona nosaukums “Muladhara”. Atkārtojot to trīs reizes, katru reizi lēnāk, meditētājam vajadzētu pāriet uz nākamo dievišķo čakru.