Kas ir sportista sirds?
Īsā atbilde
Sportista sirds ir medicīnisks stāvoklis, kad sirds izaug līdz lielākam izmēram nekā parasti. To parasti izraisa liels fiziskās aktivitātes apjoms noteiktā laika periodā — bieži vien vairāk nekā stundu katru dienu. Lai gan sportista sirds sindroms netiek uzskatīts par bīstamu, ir arī citi nopietnāki apstākļi, kas atdarina šo problēmu. Sindromu dažreiz sauc arī par sportisko bradikardiju.
Lai gan nav ārēju atlētiskās sirds sindroma simptomu, zems sirdsdarbības ātrums ir iespējama pazīme. Tas, visticamāk, tiks atklāts nejauši skrīninga vai skenēšanas procesa laikā. Vairumā gadījumu, kad stāvoklis ir diagnosticēts, ir nepieciešami papildu testi, lai pārbaudītu, vai tā nav nopietnāka problēma, piemēram, kardiomiopātija.
Cilvēka sirdij ir spēja pielāgoties, ko lielākā daļa cilvēku neapzinās. Laika gaitā liela apjoma aerobikas slodzes dēļ tas palielināsies tāpat kā jebkura cita ķermeņa muskuļa izmērs. Cik daudz sirds aug, ir atkarīgs no slodzes intensitātes un biežuma. Aerobikas vingrinājumi, piemēram, skriešana, var palielināt sirds izmēru, un īsas, intensīvas aktivitātes, piemēram, svaru celšana, var palielināt sienas izturību.
Vairumā gadījumu sportista sirds ir nekaitīgs stāvoklis, tāpēc ārstēšana nav nepieciešama. Ja sportists tomēr izjūt sāpes krūtīs vai citus sirdsdarbības traucējumu simptomus, viņam jāapmeklē ārsts, lai veiktu plašākas pārbaudes. Šie citi simptomi var būt tikai pazīme, ka ķermenim ir grūtības mainīties, lai tiktu galā ar jauno sirds izmēru, vai arī tie var liecināt par nopietnu problēmu. Dažreiz sportists ar lielāku sirdi piedzīvo aritmiju – neregulāru sirdsdarbību.
Parasti sportistam katru dienu būs jātrenējas vairāk nekā stundu, pirms viņa sirds kļūst par problēmu. Pat tad nav garantijas, ka tas notiks. Šo stāvokli ne vienmēr vajadzētu uzskatīt par negatīvu sindromu, jo tas var būt tikai fiziskās sagatavotības pazīme.
Ir gadījumi, kad citādi veseli sportisti ir miruši sporta aktivitātes laikā šķietami bez iemesla. Ciešāk pārbaudot, tas parasti tiek izsekots kāda veida sirdsdarbībai, un dažreiz to uzskata par sportista sirdi. Faktiski problēma gandrīz vienmēr tiek identificēta kā cita sirds problēma. Pat ja tā ir, parasti ir laba ideja, lai kāds, kam ir sportista sirds, regulāri veic pārbaudes.
Saistītie jautājumi
- Kāda ir sirdsdarbības kontroles uzraudzība treniņa laikā?Sirdsdarbības ātruma uzraudzība treniņa laikā ir noderīgs instruments, lai noteiktu konkrētas vingrinājumu sesijas inte…
- Kas ir sirds astma?Elpošanas grūtības, kas saistītas ar sastrēguma sirds mazspēju, ir pazīstamas kā sirds astma. Sirds astma netiek uzskat…
- Kas ir noguruma indekss?Noguruma indekss ir termins, ko visbiežāk izmanto, lai aprakstītu metodi enerģijas izsīkuma noteikšanai aerobās slodzes…
- Kā es varu saņemt sportista sponsoru?Labākais veids, kā iegūt sportista sponsorēšanu, ir vispirms attīstīt savas prasmes noteiktā sporta veidā un regulāri s…
- Kas ir sastrēguma sirds slimība?Sastrēguma sirds slimība ir bieži nepareizi lietots termins stāvoklim, ko sauc par sastrēguma sirds mazspēju (CHF). Ja …
- Kas izraisa sirds trokšņus pieaugušajiem?Visbiežākais sirds trokšņu cēlonis pieaugušajiem ir jebkurš stāvoklis, kas ietekmē sirds vārstuļus. Sirds trokšņus var …
- Kādi ir dažādi pieaugušo sirds ķirurģijas veidi?Ir dažādi pieaugušo sirds ķirurģijas veidi. Visizplatītākais operācijas veids ir koronāro artēriju šuntēšana (CABG). Si…
- Kas ir diastoliskais sirds troksnis?Neparastu sirds radīto skaņu sauc par sirds trokšņiem. Sirds trokšņi var būt diastoliski, sistoliski vai nepārtraukti a…