Teres major ir muskulis, kas atrodas plecos. Tas palīdz roku kustībās. Šis muskulis rodas no lāpstiņas un ievietojas pleca kaulā. Vingrinājumi, kas to veic, ietver airēšanas un pievilkšanās aktivitātes. Šī muskuļa ievainojums izraisīs sāpes pleca aizmugurē un augšdelma aizmugurē. Īpašās rokas kustības, ko nodrošina muskuļi, ietver rokas vilkšanu pret ķermeni, rokas pagriešanu uz iekšu ķermeņa virzienā un rokas pagarināšanu aiz vidukļa.
Galvenā muskuļa funkcija ir pievienot, pagriezt un pagarināt roku. Šajā kontekstā termins “addukts” attiecas uz spēju novilkt izstiepto roku uz leju un pret ķermeni. Rokas pagriešana iekšēji vai pāri vēderam ir vēl viena šī muskuļa funkcija. Piemēram, ja roka ir novietota ķermeņa malā ar paceltu apakšdelmu, lai izveidotu 90 grādu leņķi, pagriežot dūri uz iekšu tā, lai apakšdelms šķērso vēderu, tiek radīta iekšēja rotācija. Izstiepšana ar muskuļu tiek izmantota, lai atvilktu roku atpakaļ aiz ķermeņa, kā to darītu, saspiežot rokas aiz ķermeņa vai gatavojoties uzvilkt bikšu aizmuguri.
Teres major izcelsmes punkti ir lāpstiņas kaula apakšējā sānu robeža un apakšējais leņķis. Muskuļa gaita iet no lāpstiņas līdz augšdelma aizmugurei. Ievietošanas punkts ir augšdelma kaula divpusējās rievas mediālā lūpa. Muskuļa inervācija notiek caur apakšējo zemlāpstiņu nervu, kas sastāv no šķiedrām no piektā un sestā kakla skriemeļa. Šis nervs nodrošina arī zemlāpstiņas muskuļus, kas atrodas tiešā teres major tuvumā.
Lielā muskuļa ievainojums izraisa sāpes pleca aizmugurē un augšdelmā. Darbības, kas var saasināt traumu, ir stiepšanās virs galvas un pāri ķermenim, kā arī stiepšanās aiz vidukļa, lai uzvilktu bikses. Vingrinājumi, piemēram, pievilkšanās, pievilkšanās, plecu rotācijas un airēšana, strādās un izstieps muskuļus.
Kopējais termins “rotatora aproce” attiecas uz muskuļu grupu, kas ļauj pagriezt plecu. Tas ir izplatīts nepareizs uzskats, ka šajā grupā ietilpst galvenie muskuļi. Teres major tomēr nav daļa no rotatora aproces. Muskuļi, kas veido rotatora aproci, ir supraspinatus, infraspinatus, subcapularis un teres minor.