Ūdens balets ir sākotnējais termins sinhronajai peldēšanai, ūdens sporta veidam, ko galvenokārt veic sievietes. Ūdens balets tiek klasificēts pēc horeogrāfiskām kustībām ūdenī, kuras jāizpilda viegli un graciozi. Sportam ir nepieciešama elastība, veiklība, precīzs laiks un spēja kontrolēt elpošanu zem ūdens.
Ūdens balets vispirms sākās ar Aneti Kellermani, sievieti no Sidnejas, Austrālijā. Viņa dzimusi 6. gada 1886. jūlijā un jau no agras bērnības cieta no rahīta — slimības, kas vājina un mīkstina kaulus. Lai cīnītos ar novājinošo slimību, Kellermana lielāko daļu bērnības pavadīja peldoties. Viņas ikdienas peldes lika viņai iegūt spēku kājās un katapultēt viņu uz karjeru, kas viņai atnesa slavu.
1905. gadā Kellermans uzstājās Londonas hipodromā, milzīgā uzstāšanās zālē Anglijā. Tur viņa uzstājās milzīgā stikla tvertnē, peldoties, nirstot un dejojot zem ūdens. Viņa atveda savu akti uz ASV 1906. gadā, baudot turpmākus panākumus. Kellermana iedvesmota, sieviete Keja Kērtisa 1923. gadā Čikāgas Universitātē izveidoja ūdens baleta klubu.
1934. gadā Kērtiss atveda ūdens baletu uz Čikāgas Pasaules izstādi. Drīz pēc tam Čikāgas apgabala skolas sāka veidot savas sinhronās peldēšanas grupas. Pēc Otrā pasaules kara ūdens balets turpināja augt popularitāte visā pasaulē. 1940. gados olimpiskā peldētāja un filmu zvaigzne Estere Viljamsa nostiprināja ūdens baleta popularitāti, uzstājoties Sanfrancisko Pasaules izstādē Aquacade un vairākās MGM filmās.
Galu galā sporta veids kļuva pazīstams kā sinhronā peldēšana vai sinhronā peldēšana. 1984. gadā sinhronā peldēšana kļuva par oficiālām olimpiādes sacensībām. 1984. gada Losandželosas Olimpiskās spēles atzīmēja pirmo reizi, kad medaļas tika pasniegtas sportistiem, kuri šajā sportā bija izcili.
Sinhronajā peldēšanā sportistiem ir jāveic sarežģītas kustības ūdenī, lai tās izskatās vienkārši izpildāmas. Rutīnas tiek horeogrāfētas saskaņā ar mūziku un tiek izpildītas kā duets vai komanda. Tehniskajā rutīnā peldētājiem ir jāveic noteiktas kustības noteiktā secībā iepriekš noteiktas mūzikas pavadībā. Bezmaksas rutīnas horeogrāfiju veido peldētāji, bez horeogrāfijas vai mūzikas ierobežojumiem. Bezmaksas rutīnas ļauj sinhronās peldēšanas komandai atklāt gan savu tehniku, gan mākslinieciskumu.
Parastās rutīnas ietver iespaidīgus pacēlājumus un metienus, katrs komandas loceklis pārvietojas unisonā, peldot pa ūdeni. Divas žūrijas vērtē rutīnas, nodrošinot punktus, pamatojoties uz tehniskajiem nopelniem un māksliniecisko iespaidu. Komanda par rutīnu var nopelnīt līdz desmit punktiem.