Kas ir upeņu sēklu eļļa?

Eļļu medicīnā izmanto kā pretiekaisuma līdzekli. Tas ir atzīts par efektīvu artrīta un reimatisma ārstēšanā. Eļļa var samazināt citokīnu veidošanos, kas izraisa iekaisumu, un tas samazina locītavu iekaisumu un stīvumu. Menstruāciju krampjus, menopauzes sāpes un PMS traucējumus var ārstēt ar upeņu sēklu eļļu.

Ir zināms, ka gamma-linolskābe pazemina asinsspiedienu un novērš asinsvadu sašaurināšanos. Ir zināms, ka tas samazina holesterīna līmeni un veicina labāku šūnu vielmaiņas aktivitāti. Tas var palīdzēt izvairīties no sirdslēkmes un palīdzēt samazināt svaru. Ir zināms, ka linolskābe palīdz samazināt toksisko līmeni aknās, un tāpēc to lieto, lai ārstētu cilvēkus ar alkohola izraisītām aknu problēmām.

Ar šo ēterisko eļļu var ārstēt arī tādas ādas sūdzības kā ādas kairinājums un sausums, kas parasti rodas no ūdens satura zuduma ādā. Eļļā esošās taukskābes palīdz atjaunot ādas audus un nodrošina ādu ar nepieciešamo mitrumu. Grumbu veidošanos zināmā mērā var samazināt arī ar upeņu sēklu eļļu. Regulāra lietošana var palīdzēt saglabāt ādu elastīgā stāvoklī.

Upeņu sēklu eļļu var lietot iekšķīgi kapsulu veidā. Parasti nav zināms, ka eļļai būtu nevēlamas blakusparādības, ja to lieto atsevišķi vai kombinācijā ar citām zālēm. Tomēr ir bijuši daži gadījumi, kad upeņu sēklu eļļa izraisa izsitumus vai elpošanas problēmas. Tāpēc ieteicams konsultēties ar ārstu pirms šo kapsulu iekļaušanas ikdienas veselības režīmā. Organismam nepieciešamās neaizvietojamās taukskābes ir iespējams iegūt no citiem uztura avotiem, piemēram, sojas pupiņām, valriekstiem un kivi sēklām, kā arī no prīmulas eļļas, kaņepju sēklu eļļas un gurķu eļļas.