Kas ir upeņu eļļa?

Viens no visefektīvākajiem savienojumiem upeņu eļļā ir omega-6 taukskābe, ko sauc par gamma linolēnskābi (GLA). Eļļa, kas iegūta no upeņu sēklām, ir ļoti bagāta ar GLA, un tās saturs ir viens no augstākajiem pieejamajiem dabīgajiem uztura bagātinātājiem. GLA var atrast arī zivju eļļā un olu dzeltenumos, kā arī ekstraktā – gurķu gurķī un prīmulā.

Vēža pētījumi liecina, ka upeņu eļļā atrodamā GLA var apturēt vai samazināt vēža šūnu augšanu. Tas var darboties arī kā līdzeklis, kas uzlabo sintētiskās vēža ārstēšanas efektivitāti. Lai gan šie rezultāti bija daudzsološi, jo tie veica testus ar dzīviem audiem laboratorijā, nevis ar faktiskiem vēža slimniekiem, tie parasti tika uzskatīti par nepārliecinošiem.

Upeņu eļļas antioksidanta īpašības var būt noderīgas arī reimatoīdā artrīta (RA) ārstēšanā. Saskaņā ar pētījumu rakstu, kas publicēts Oxford Journal of Medicine, RA pacienti pētījuma grupā, kuriem tika dota upeņu eļļa, uzlaboja daudzus viņu simptomus. Tomēr tika nolemts, ka vajadzīgās devas bija pārāk lielas, lai to varētu izdarīt, lai gan tas tika uzskatīts par daudzsološu. Pētnieki secināja, ka tā būtu adekvāta RA ārstēšana, ja varētu atrast labāku piegādes veidu.

Citas upeņu eļļas medicīniskas izmantošanas iespējas ietver nakts redzamības uzlabošanu, augsta asinsspiediena pazemināšanu un imūnsistēmas stiprināšanu. Ir arī atzīts, ka tas palīdz samazināt kaulu stīvumu un mazina dažus ādas traucējumus. Gadsimtiem ilgi Eiropā tas ir izmantots drudža apkarošanai un popularizēts kā dabisks diurētisks līdzeklis. Daži ārstniecības augu speciālisti uzskata, ka, skalojot ar ūdeni, upeņu eļļa var palīdzēt mazināt sāpes un pietūkumu iekaisušas kakla gadījumā. Zinātniskie pētījumi, kas veikti, lai pamatotu šos apgalvojumus, nav pieejami.

Šķiet, ka pētījumi par upeņu ilgtermiņa lietošanu neuzrādīja nopietnas blakusparādības. Pētījums tika veikts gadu ilgu laiku, testa subjektiem lietojot ieteicamo dienas devu. Nelielam skaitam subjektu vaļīgi izkārnījumi bija vienīgā novērotā blakusparādība.