Kas ir zīdaiņu masāža?

Zīdaiņu masāžai ir vairākas priekšrocības. Viens no svarīgākajiem ir tas, ka tas veicina spēcīgu saikni starp zīdaini un vecākiem, radot zīdaini, kurš var justies laimīgāks un drošāks. Pieskāriens ir ļoti svarīgs zīdaiņiem un maziem bērniem, un koncentrēts, maigs, mīlošs pieskāriens var būt diezgan labvēlīgs fiziskajai un emocionālajai veselībai. Āda kā lielākais orgāns organismā nodrošina daudz punktu stimulēšanai, un zīdaiņu masāžu var izmantot, lai nomierinātu zīdaiņus, vienlaikus veidojot saziņu. Masāža var arī remdēt dažas gāzes un citas vieglas sāpes un sāpes, kas rodas daudziem zīdaiņiem.

Zīdaiņu masāžā izmantotais spiediens ir ārkārtīgi viegls. Labākais veids, kā izmērīt spiedienu, ir pārbaudīt to uz sevi; aizveriet acis un viegli berziet plakstiņus. Vietā, kur sākat izjust diskomfortu un spiedienu, jūs izmantojat spiedienu, kas ir pārāk stingrs zīdaiņu masāžai. Arī zīdaiņu masāžā var izmantot dažādus sitienus, tostarp maigus, plūstošus insultus, apļveida kustības un maigu spiedienu uz noteiktiem punktiem.

Labākais laiks zīdaiņu masāžai ir atkarīgs no zīdaiņa. Vecākiem vajadzētu izvēlēties laiku, kad mazulis jutīsies visvairāk atslābinājies un kad vecāks apmēram pusstundu var pievērsties masāžai. Bērns jānoliek kails uz mīkstas virsmas un jāpārklāj ar vieglu palagu. Masāža parasti darbojas no galvas līdz kāju pirkstiem un atpakaļ, taču vecākiem nevajadzētu pieturēties pie noteiktas rutīnas vai sistēmas, īpaši, ja mazulis šķiet nemierīgs vai vēlas mainīt pozu. Zīdaiņu masāžas sesijas laikā daudzi zīdaiņi kļūst ārkārtīgi mierīgi un ļoti iesaistīti, un vecāki, kas ir pieskaņoti saviem bērniem, var pamanīt, ka zīdainis dod priekšroku darbam noteiktās jomās, nevis citās.

Zīdaiņu masāžā jums nav jāizmanto masāžas eļļa vai krēms, lai gan daudzi cilvēki to dara. Eļļas priekšrocība ir tā, ka tā mitrinās mazuļa ķermeni, vienlaikus samazinot berzi, padarot masāžu maigāku. Ja lietojat eļļu vai krēmu, pirms uzklāšanas uz zīdaiņa ķermeņa sasildiet pilienu starp plaukstām, strauji berzējot tās kopā, jo aukstā eļļa jutīsies nepatīkama.