Ziemas nieze ir ekzēmas forma, kas saasinās ziemas mēnešos. Ādas stāvoklim ir vairāki nosaukumi, tostarp asteatotiska ekzēma, ekzēma craquelé, desikācijas dermatīts, hiemalis nieze un kserotiskā ekzēma. To dažreiz sauc arī par ziemas ekzēmu. Ziemas nieze parasti skar cilvēkus, kas dzīvo klimatā, kurā ir auksti ziemas mēneši. Maz ticams, ka kāds, kas dzīvo apgabalos, kur visu gadu ir silts, cietīs no šīs ādas slimības.
Galvenās stāvokļa pazīmes ir neparasti sausa āda, kas ir niezoša un pat saplaisājusi. Šie simptomi izraisa ādas ļoti niezošu sajūtu. Tomēr ādas skrāpēšana tikai izraisa lielāku dehidratāciju un kairinājumu, kas tikai pasliktina problēmu. Āda, kuru skārusi ziemas nieze, bieži izskatās tā, it kā tā būtu klāta ar maziem pūtītēm līdzīgiem izciļņiem. Šķiet, ka uz ādas ir izsitumi, un tā bieži ir sarkana un nedaudz iekaisusi. Papildus tam, ka tas izskatās diezgan nepievilcīgs, tas var arī justies diezgan nepatīkami.
Iemesls, kāpēc ziemā tiek kairinātas ādas slimības, piemēram, ekzēma, ir tas, ka āda var kļūt neticami dehidrēta gan no aukstā laika ārā, gan no karstā gaisa iekšpusē. Kad āda ir dehidrēta, jau esošie apstākļi var pasliktināties un var rasties jauni ādas stāvokļi. Ziemas nieze bieži skar apakšstilbus, bet var ietekmēt arī ādu padušu zonā.
Labākie veidi, kā ārstēt ziemas niezi, ir nesaskrāpēt ādu, ko skārusi slimība, un bieži mitrināt zonu. Ir vairāki mīkstinoši līdzekļi, piemēram, losjoni, mitrinātāji, balzami un salves, ko var lietot skartajā zonā. Mīkstinošu līdzekli ieteicams uzklāt uz ādas pēc vannas vai dušas. Ūdens siltums mīkstina ādu un atvieglo ādai mitrinošo sastāvdaļu uzsūkšanos mīkstinošā līdzeklī. Peldēties remdenā, nevis karstā ūdenī ieteicams tiem, kuri cieš no ziemas niezes un plāno pēc vannas vai dušas ādu apstrādāt ar mīkstinošu līdzekli.
Tirgū ir daudz losjonu un balzamu, ko var izmantot ziemas niezes ārstēšanai, un to cena ir atšķirīga. Jūs varat rehidratēt ādu, netērējot daudz naudas, izmantojot minerāleļļu vai vienkāršu vazelīnu. Šie produkti ir daudz lētāki nekā zīmolu mitrinātāji un parasti darbojas tikpat labi, ja ne labāk.