Pirms meklējat veidu, kā atrisināt problēmu, noskaidrojiet, vai zīdīšanas laikā jums patiešām ir mazs piena daudzums, un nosakiet iemeslu. Daži veselības stāvokļi, piemēram, hormonālie un vairogdziedzera darbības traucējumi, var izraisīt mātes mazāku mātes piena ražošanu. Tas pats attiecas uz medikamentiem un dzimstības kontroles metodēm, kas satur estrogēnu. Tomēr daudzas barojošas mātes, kurām ir aizdomas, ka viņas neražo pietiekami daudz piena, patiesībā nodarbojas ar piegādes, nevis ražošanas problēmām. Jūsu ārsts, bērna pediatrs un pat laktācijas speciālists var palīdzēt noteikt zīdīšanas problēmu cēloni un veidus, kā šīs problēmas ārstēt.
Daži eksperti uzskata, ka piena trūkums zīdīšanas laikā ir retāk, nekā domā jaunās māmiņas. Piemēram, daudzos gadījumos mātes, kas baro bērnu ar krūti, pamanīs, ka viņu krūtis jūtas mazāk pilnas, un pieņems, ka tās neražo pietiekami daudz piena, lai gan patiesībā viņu ķermenis vienkārši pielāgojas mazuļa barošanas paradumiem. Turklāt mazulis, kurš piedzīvo augšanas strūklu, vēlēsies vairāk piena nekā parasti, un, kamēr mātes ķermenis to nepanāks, šķitīs, ka viņai ir maz piena. Citas zīdīšanas problēmas, kas nav saistītas ar veselīgu mātes piena piegādi, ir saistītas ar piegādes jautājumiem. Šādas problēmas ietver nepareizu sprauslas fiksāciju.
Ja jūsu mazulis ir vesels un aktīvs, baro bērnu ar krūti ik pēc divām līdz trim stundām un izdala savam vecumam raksturīgu urīna un izkārnījumu daudzumu, visticamāk, viņš saņem pietiekami daudz piena. Varat arī pievērst uzmanību tādām pazīmēm kā dzirdama rīšana un piens viņa mutes kaktiņos. Bērna pediatrs varēs pārbaudīt citas pazīmes, ka mazulis saņem pietiekami daudz piena, piemēram, regulāru svara pieaugumu.
Tā kā piena trūkums zīdīšanas laikā ir reti sastopams, bet ne neiespējams, ir svarīgi saprast cēloņus. Ja jūsu mazulis bieži nebaro fiksācijas problēmu vai letarģijas dēļ, var rasties nepietiekams piena daudzums. Jūsu problēmas, piemēram, saplaisājuši un sāpīgi sprauslas, var izraisīt bērna barošanu retāk un piena ražošanas samazināšanos. Kontracepcijas tabletes var samazināt piena ražošanu, kā arī dažas slimības un hormonālie traucējumi. Ja jums ir aizdomas, ka jums ir problēmas ar zīdīšanu, un pastāv kāds no šiem faktoriem, apsveriet iespēju vienoties gan ar savu ārstu, gan ar bērna pediatru.
Ir vairāki veidi, kā barojošas mātes var risināt piena trūkuma problēmu zīdīšanas laikā. Jebkurā situācijā pirmais solis ir izslēgt vai ārstēt jebkādas slimības, kas izraisa zemu piena piegādi, tostarp hormonālās un vairogdziedzera problēmas. Jums arī jākonsultējas ar savu ārstu par jebkādu zāļu pārtraukšanu, kas varētu izraisīt zīdīšanas problēmas.
Kad šie iemesli ir novērsti, varat konsultēties ar laktācijas konsultantu. Šis profesionālis var pārbaudīt gan jūs, gan jūsu mazuli, kā arī sniegt padomus, kā palīdzēt jūsu ķermenim ražot vairāk piena un palīdzēt jūsu mazulim iegūt vairāk piena, ko jūsu ķermenis ražo. Šādi padomi var ietvert ikdienas barošanas reižu skaita palielināšanu, biežāku krūšu maiņu un krūts sūkņa lietošanu, lai pārliecinātos, ka pēc barošanas jūsu krūtis ir pilnībā iztukšotas.
Kamēr jūsu ķermenis nav veiksmīgi palielinājis piena ražošanu, jums, iespējams, būs jāpievērš īpaša uzmanība mazuļa uzturam. Tas ir taisnība, vai meklējat profesionālu palīdzību vai strādājat, lai palielinātu piena ražošanu. Konsultējieties ar sava mazuļa pediatru par piena maisījuma vai cita zīdaiņiem apstiprināta uztura bagātinātāja ieviešanu.