Vai bailes no norīšanas ir izplatītas?

Fagofobija jeb bailes no norīšanas izraisa akūtu trauksmi slimniekiem, kad viņi ēd vai lieto iekšķīgi lietojamas zāles. Eksperti norāda, ka gadījumi, kas saistīti ar bailēm no norīšanas, ir nepietiekami ziņots. Daudzi cilvēki nevēlas apspriest savu fobiju kauna vai apmulsuma dēļ, un viņi ir pārsteigti, uzzinot, ka fagofobija ir samērā izplatīta parādība. Bieži vien fagofobijas pazīmes tiek nepareizi interpretētas, un bailes tiek nepareizi diagnosticētas kā ēšanas traucējumi.

Fagofobijas slimniekiem ir grūtības ēst un bieži viņi nelabprāt ēd, it īpaši publiski. Atkarībā no baiļu smaguma pakāpes, mēģinot ēst, pacientiem var būt raksturīgas akūtas trauksmes pazīmes, piemēram, paātrināta sirdsdarbība, ātra elpošana, svīšana, sausa mute vai slikta dūša. Smagos gadījumos var rasties rīstīšanās un vemšana, mazliet pašpiepildošs pareģojums, kas turpina barot fobiju.

Fagofobiem, visticamāk, ir nepietiekams svars un nepietiekams uzturs. Daudzi jauc bailes no norīšanas ar ēšanas traucējumiem, piemēram, anorexia nervosa. Ģimene, draugi un pat slimnieki varētu uzskatīt, ka ēšanas traucējumi ir atbildīgi. Tomēr fagofobijas necieš no anorektiķa izkropļotā ķermeņa tēla un neizvēlas ēst par maz. Šajos gadījumos nepietiekams uzturs ir baiļu, nevis dizaina rezultāts.

Bieži vien traumatisks incidents izraisa bailes no norīšanas. Cietušie bieži var izsekot savām bažām uz vienu notikumu, bieži vien aizrīšanās vai vemšanas gadījumā. Daudzi no šiem notikumiem notiek bērnībā, lai gan arī pieaugušo pieredze un traumas var izraisīt bailes no norīšanas. Bailes no norīšanas parasti sakņojas bailēs atkārtot šo incidentu.

Cilvēki, kuri pēc būtības ir nemierīgāki, ir neaizsargātāki pret tādām fobijām kā fagofobija. Bailes no norīšanas var rasties arī gadījumos, kas saistīti ar vardarbību un iebiedēšanu bērnībā. Šo fobiju var veicināt arī piespiedu barošana vai vecāku satraukums par pārtikas problēmām.

Tādas bailes kā fagofobija var pārvaldīt, ārstēt un dažos gadījumos pat izārstēt. Tomēr bez pareizas diagnozes ārstēšanu nevar sākt, un maz ticams, ka stāvoklis uzlabosies. Personām, kuras cieš no šiem vai līdzīgiem simptomiem, jākonsultējas ar medicīnas speciālistu, lai noteiktu stāvokli un saņemtu labākos ieteikumus ārstēšanai.

Lai palīdzētu ārstēt fagofobiju, var izmantot fizikālo terapiju, psiholoģisko terapiju un medikamentus. Daži slimnieki gūst panākumus ar pašpalīdzības vingrinājumiem, lai samazinātu trauksmi līdz pārvaldāmam līmenim ēdienreizes laikā. Elpošanas un vizualizācijas metodes var palīdzēt nomierināt šīs personas.

Var būt noderīgi arī vienkārši aksesuāri. Piemēram, ūdeni var izmantot ēdiena mazgāšanai. Izmantojot šo palīdzību, indivīds var izjust samazinātu trauksmes līmeni un dažos gadījumos varēs ēst bez starpgadījumiem. Tomēr dažos gadījumos palīdzība kļūst par kruķi, un slimnieks var kļūt pārāk atkarīgs no tā. Ikvienam, kas saskaras ar smagu fobiju, ieteicams konsultēties ar speciālistu.