Placebo efekts var būt aptuveni puse no iemesliem, kāpēc miegazāles ir efektīvas, liecina pētījumi. Kopīgā ASV un Apvienotās Karalistes miega pētījumā, ko veica pētnieki no vairākām universitātēm, tostarp Hārvardas Medicīnas skolas, un kas publicēts The British Medical Journal, tika pārbaudīta miega zāļu efektivitāte dalībniekiem ar bezmiegu vai ilgstošiem miega traucējumiem. Pētījumā tika salīdzināti miega zāļu lietošanas rezultāti ar placebo tabletēm, kas nesatur aktīvās sastāvdaļas, un atklājās, ka dalībniekiem, kuri saņēma placebo, bija gandrīz uz pusi lielāka iespēja aizmigt nekā tiem, kuri lietoja miegazāles. Pētnieki secināja, ka miega zāļu priekšrocības lielā mērā var būt saistītas ar placebo efektu, kas ir rezultāts, kurā dalībnieki, kuri neapzināti lietojuši placebo tabletes, joprojām uztver uzlabojumus viņu stāvoklī.
Vairāk faktu par miega zāļu pētījumu rezultātiem:
Miegazāles var izraisīt nopietnas blakusparādības, piemēram, atmiņas zudumu, motorisko prasmju samazināšanos, krasas garastāvokļa izmaiņas un atkarību.
Cilvēkiem ar zemiem ienākumiem vai tiem, kam ir darbs, kurā nepieciešama biežas maiņas maiņa, nakts maiņas vai atkārtoti tālsatiksmes ceļojumi pa laika zonām, biežāk ir ilgstoša bezmiegs un viņiem nepieciešama ārstēšana.
Placebo efekts var radīt priekšstatus par negatīvām blakusparādībām, ne tikai uzlabojumiem, un tiek uzskatīts, ka tas ir dalībnieku iepriekšnolemto ārstēšanas rezultāts.