Visizplatītākās vīnogu sēklu priekšrocības ir tās pašas priekšrocības, ko var baudīt, uzņemot cita veida pārtiku vai uztura bagātinātājus, kas nodrošina lielas antioksidantu devas. Vīnogas ir baudītas un cienītas to garšas, kulinārijas izmantošanas un veselības ieguvumu dēļ tūkstošiem gadu, taču tikai nesen to sēklas tika novāktas, apstrādātas un iekapsulētas, lai nodrošinātu ieguvumus veselībai. Ir vairāki uzņēmumi, kas pārdod vīnogu sēklu piedevas un piedāvā vīnogu sēklu priekšrocības. Tomēr daži no šiem uzņēmumiem, piemēram, vīna darītavām, kas ir ieinteresēti palielināt peļņu no vienas vīnogas, ir ieinteresēti pelnīt naudu no šādiem ieguvumiem. Tomēr ir bijuši zinātniski pētījumi, ko pabeigušas objektīvas puses, kas liecina, ka vīnogu kauliņu ekstrakti un uztura bagātinātāji paaugstina antioksidantu līmeni asinīs.
Lai gan ir vairākas vīnogu sēklu priekšrocības, ir tikai daži pierādīti ieguvumi cilvēkiem, kuri patērē vīnogu sēklu produktus. Ir pierādījumi, ka vīnogu kauliņu produktus var izmantot, lai palīdzētu ārstēt tūsku, kas ir stāvoklis, kad ādā vai orgānos uzkrājas šķidrums. Ir arī pierādījumi, ka vīnogu sēklu produktus var izmantot hroniskas vēnu mazspējas ārstēšanai. Hroniska vēnu mazspēja ir stāvoklis, kad vēnas nespēj sūknēt asinis atpakaļ uz sirdi, īpaši asinis, kurās ir zems skābekļa līmenis.
Iepriekš uzskaitītos nosacījumus var ārstēt ar vīnogu sēklu produktiem, taču visticamāk, ka lielākā daļa cilvēku lietoja šos produktus antioksidantu līmeņa dēļ. Ir pierādīts, ka viens no galvenajiem vīnogu sēklu ieguvumiem ir to antioksidantu līmenis, kas ir viens no iemesliem, kāpēc produkti tiek izmantoti uztura bagātinātājos, kā arī skaistumkopšanas produktos. Lai gan daži no apgalvotajiem vīnogu sēklu ieguvumiem nav pamatoti ar zinātniskiem pierādījumiem, ir vairāki cilvēki, kas zvēr pie saviem vīnogu sēklu produktiem.
Daži no vīnogu sēklu ieguvumiem, kas vēl nav pārliecinoši pierādīti, ir uzlabotas smadzeņu spējas un uzlabota gan ādas, gan acu veselība. Faktiski daži avoti apgalvo, ka vīnogu sēklas var izmantot, lai novērstu senilitāti. Vēl viens no apgalvotajiem vīnogu sēklu ieguvumiem ir uzlabota sirds un asinsvadu veselība. Neraugoties uz visiem apgalvojumiem par vīnogu sēklu ieguvumiem, visi nopietni veselības traucējumi ir jāapspriež ar ārstu, un tos nevajadzētu ārstēt mājās tikai ar uztura bagātinātājiem.