Tibetas budisms ir uz Budu orientētu reliģiju atzars, kas radās Tibetā. Tas ir guvis ievērību arī Āzijas Himalaju reģionā un pat izplatījies visos kontinentos. Šī reliģiskā forma uzsver garīgo apgaismību, kas sasniegta ar tādām praksēm kā meditācija. Lielākā daļa meditācijas veidu tiek sasniegti, attīrot prātu ar klusu kontemplāciju. Citas meditatīvas metodes var ietvert dziedāšanu un pārraides klausīšanos.
Tibetas budisma galvenais mērķis ir Budas stāvokļa sasniegšana. Tiek uzskatīts, ka cilvēki, kas atrodas šajā stāvoklī, ir sasnieguši patiesu apgaismību: stāvokli, kas ir brīvs no garīgām ciešanām un pilns ar garīgu prieku un mieru. Savā ziņā mērķis ir sasniegt tukša prāta patieso būtību. Kad indivīds ir paveicis šo esības veidu, viņa vai viņas pienākums ir palīdzēt arī citiem sasniegt apgaismību.
Cilvēkiem, kas praktizē Tibetas budismu un meklē apgaismību, tiek mudināta dziļa domāšana un pārdomas par mācībām. Šādas Tibetas budistu meditācijas sesijas vispirms koncentrējas uz garīgo apzināšanos un apcerētās tēmas pieņemšanu un pēc tam prāta un ķermeņa pieradināšanu pie šīs atziņas. Abas kooperatīvās pieejas ir attiecīgi pazīstamas kā analītiskā meditācija un fiksētā meditācija.
Tibetas budistu meditācija var notikt, atrodot mierīgu, klusu vietu un pēc tam ļaujot prātam nonākt līdzīgā stāvoklī bez traucējumiem. Citas aktivitātes var palīdzēt atvieglot ieiešanu meditatīvā stāvoklī, piemēram, vizualizācija, sēdēšana noteiktās jogas pozās vai atkārtotu frāžu dziedāšana, ko sauc par mantrām. Šī procesa laikā ir atļauta un pat veicināta pārdomu kritika un skepticisms.
Turklāt Tibetas budistu praktizētāji bieži pulcējas mazās vai lielās grupās, lai dzirdētu cienījamu vadītāju, kuriem ir šīs prakses izcelsme, runātās mācības. Šīs pulcēšanās ir pazīstamas kā pārraides. Lai gan Tibetas budismam ir rakstīti teksti, tā sekotāji bieži vien vairāk vērtē runāto vārdu. Savā ziņā pārraides var uzskatīt par masveida Tibetas budistu meditāciju. Gan pārraides, gan tradicionālo meditāciju praktizē un māca budistu instruktori, ko sauc par lamām vai guru.
Galvenās Tibetas budisma izpausmes ir tantriskais budisms un mahajānas budisms. Pēdējais aptver daudzus apspriestos Tibetas budisma uzskatus un aspektus. Tibetas budisma meditācijas praktizēšanas tantriskajā budismā galvenie aspekti ir: tantriskās jogas pabeigšana, rituālu veikšana un vizualizācijas un tēlainības metožu izmantošana. Visos šajos gadījumos noteiktu uzvedības kodeksu ievērošana un labie darbi tiek novērtēti līdzās galvenajiem budisma principiem.
Tibetas budisti mudina praktiski pielietot savu reliģiju. Piemēram, daudzas meditācijas un jogas metodes tiek izmantotas kā līdzeklis stresa mazināšanai un fiziskās veselības stiprināšanai. Meditācijas centri, kas veltīti tikai Tibetas budistu meditācijai, pat apdzīvo daudzus pasaules reģionus.