Cik efektīvs ir žeņšeņs depresijai?

Īsā atbilde

Ir pierādīts, ka žeņšeņa lietošana depresijas ārstēšanai palīdz ārstēt simptomus un uzlabo garastāvokli. Tiek uzskatīts, ka žeņšeņa lietošana depresijas ārstēšanai darbojas, līdzsvarojot serotonīnu un dopamīnu, kas ir neirotransmiteri, kas regulē garastāvokli. Ir četri žeņšeņa veidi, kas ir amerikāņu, korejiešu, sibīriešu un ķīniešu. Katram žeņšeņa veidam ir antidepresanta īpašības, lai gan tiek uzskatīts, ka Sibīrijas versija ir maigākā un rada vismazākās blakusparādības.

Papildus smadzenēs esošo ķīmisko vielu “labai pašsajūtai” līdzsvarošanai žeņšeņs var būt arī efektīvs, jo tas var arī palīdzēt stiprināt imūnsistēmu un novērst cilvēku saslimšanu, tādējādi samazinot depresiju. Cilvēki arī lieto žeņšeņu, lai uzlabotu uzmanības deficīta traucējumu, artrīta un hroniska noguruma sindroma simptomus.

Lai gan vairums cilvēku to parasti labi panes, žeņšeņa lietošana depresijas ārstēšanai var izraisīt blakusparādības, piemēram, sirdsklauves, muskuļu spazmas, trauksmi un augstu asinsspiedienu. Pirms žeņšeņa lietošanas jākonsultējas ar veselības aprūpes sniedzēju, jo tas var negatīvi mijiedarboties ar medikamentiem, un to lietošana var nebūt droša, ja pastāv noteikti veselības traucējumi.

Žeņšeņa apvienošana ar alkoholu var pastiprināt miegainību un izraisīt apjukumu, reiboni un vieglprātību. Žeņšeņs var nebūt droši lietot kopā ar noteiktiem sirds medikamentiem vai zālēm, kuras metabolizē aknas. Žeņšeņa lietošana depresijas ārstēšanai nedrīkst aizstāt pieredzējuša garīgās veselības speciālista ārstēšanu. Daži cilvēki dod priekšroku depresijas simptomu ārstēšanai pašiem, nevis meklēt profesionālu palīdzību, taču tas nav ieteicams.

Depresija skar miljoniem cilvēku visā pasaulē, un daudzi no šiem cilvēkiem nevajadzīgi cieš klusējot. Daudzas pieejamās ārstēšanas iespējas parasti tiek segtas lielākajā daļā medicīniskās apdrošināšanas plānu. Pat tad, ja pacientam nav medicīniskās apdrošināšanas, daudzi medicīnas pakalpojumu sniedzēji strādās ar pacientu, lai izstrādātu dzīvotspējīgu maksājumu plānu, lai viņš varētu sākt ārstēšanu.

Pirms žeņšeņa lietošanas depresijas ārstēšanai jākonsultējas ar veselības aprūpes sniedzēju, un var būt nepieciešama arī fiziska pārbaude. Jāveic pamata asins ķīmiskais profils, lai noteiktu, vai aknas un nieres darbojas labi. Daudzas reizes pēc tam, kad fiziska pārbaude izslēdz nopietnas slimības vai medicīniskus stāvokļus, veselības aprūpes sniedzējs var būt vairāk sliecas ieteikt žeņšeņu saviem pacientiem, kuri cieš no depresijas.

Īsā atbilde

Saistītie jautājumi