Cik ilgi zīdainim vajadzētu gulēt?

Parasti mazuļi, kas jaunāki par mēnesi, neguļ bez pamošanās ilgāk par četrām stundām, bet, sasniedzot mēnesi, miega periodi var ieilgt līdz piecām vai sešām stundām naktī. Ir vilinoši neizpaust šos skaitļus, jo zīdaiņu miegs var būt ļoti mainīgs, un noteikti ir vecāki, kuru bērni paliek nomodā vai kuri ķeras, lai vieglāk un biežāk pamostos vai pamostos.

Vecākiem, kuriem ir bērni, sākumā var būt nelīdzens ceļš šo biežo pamošanās dēļ, kas bieži ietver arī daudz raudāšanu. Parasti, ja mazulis ir nomodā vairāk nekā astoņas vai deviņas stundas dienā, iespējams, vēlēsities runāt ar savu pediatru par zīdaiņu miegu un jebkādiem iespējamiem apstākļiem, kas varētu traucēt miega paradumiem.

Pēc pirmā mēneša zīdaiņa miegs var būt vidēji 12-15 stundas dienā. Bērnam ir vairāk nomoda periodu, bet viņš arī var iemācīties gulēt ilgāk. Pat mazuļi, kas baro bērnu ar krūti, var izlaist vienu barošanu naktī un, iespējams, pamosties pēc trim vai četrām stundām. Tomēr tas tiešām ir atkarīgs no mazuļa, un daži turpina mosties pēc divu stundu grafika, bet pēc atraugas un pārģērbšanās atkal aizmigs.

Ja jums ir ļoti mazs zīdainis, zīdaiņa miegs var radīt bažas, ja bērns guļ pārāk daudz. Lai gan pastāv normāls diapazons, ja zīdaiņa miegs šķiet pārmērīgs, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Tā kā zīdaiņi ir jābaro ik pēc divām līdz trim stundām, kad baro bērnu ar krūti, un ik pēc trim līdz četrām stundām, ēdot mākslīgo maisījumu, viņi var neēd pietiekami daudz miega dēļ. Šķiet, ka daudzi mazuļi guļ daudz, pirmajās dienās ir maz nomoda periodu, taču, ja pamanāt lielas miega paradumu izmaiņas un mazulis, šķiet, nekad nepamostas, jums jākonsultējas ar bērna pediatru, īpaši, ja guļ. ieradumi traucē diētu vai ja miega paradumi ir pēkšņi mainījušies un jums ir aizdomas par slimību.